白萝卜治咳嗽的做法(白萝卜怎么治咳嗽偏方)

白萝卜治咳嗽的做法(白萝卜怎么治咳嗽偏方) 这孩子咳嗽好吗？煮“它”只要3块钱，远离“流感”高峰。

中国流感监测网发布的2019年第一周(2018年12月31日-2019年1月6日)数据显示，我国流感活动水平持续上升，目前已进入流行高峰期。据悉，检测出的流感病毒主要是甲型H1N1流感。很多家长都在抱怨孩子抵抗力差，容易生病。不过，咳嗽虽然是小毛病，但有时候拖拖拉拉是治不好的。其实我们只需要花3块钱买一个萝卜，就能让孩子快速咳嗽，远离流感高峰。

其实方法很简单，就是萝卜煮熟了吃。在日常生活中，白萝卜是一种非常常见的蔬菜，营养丰富，方法多样，味道鲜美，深受人们的喜爱。萝卜有很好的功效和作用。适量食用，可润肺化痰、生津止咳等。，而且有一定的止咳作用。那么白萝卜如何止咳化痰呢？接下来，边肖将向你介绍以下做法。

1.选一个白萝卜，去茎叶，洗净。选纯白萝卜，不要选那些青萝卜。

2.把萝卜切成片或块，记住不要削皮就行了。

3.用铁锅，加凉水，把凉水煮开，然后放入切好的萝卜。(注意，水不要放太多，一般放4碗左右的水，最后煮到一碗。最后就喝一碗。)

4.放入沸水中煮15分钟以上。做饭的时候可以什么都不放，用白开水煮就行了。

5.煮好后，等水稍微凉一点的时候，憋着，连汤带水一起吃，主要是喝开水。吃萝卜最好。如果不喜欢他们，只喝水不吃萝卜也没关系。

另外，白萝卜和梨一起煮，也能快速止咳。白萝卜去皮切成大块，梨切成和萝卜一样大小。一起放入锅中，加入冰糖和水，煮20分钟。加入萝卜和梨！清肺润肺效果加倍！

用白萝卜煮汤还能促进人体的消化系统，同时还具有很强的消炎作用，同时还能增强人体的免疫功能。萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强人体免疫功能，提高抗病能力。水煮白萝卜可以富含维生素和锌，可以增强人体免疫力，还有抗菌消炎的作用。所以，在这个“流感”高峰期，珍贵的妈妈们一定要多给孩子吃白萝卜。

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