维生素b7(维生素b7可以随便吃吗)

【什么是B族维生素?】B族维生素,它不是单一的维生素,而是几种维生素的统称。常见的B族维生素有维生素B1(硫胺素、抗神经炎因子)、维生素B2(核黄素)、维生素B

【什么是B族维生素?】B族维生素,它不是单一的维生素,而是几种维生素的统称。常见的B族维生素有维生素B1(硫胺素、抗神经炎因子)、维生素B2(核黄素)、维生素B6(吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺)、维生素B12(氰钴胺素)、烟酸(烟酸、抗糙皮病因子、维生素PP)、叶酸、泛酸(泛酸、维生素B3)、生物素(维生素B3)来源:北京市红十字会紧急救援中心

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