生活知识科普:为什么喝啤酒会拉肚子(喝啤酒容易拉肚子)

腹泻又称腹泻，是指人体排便次数增多，变成一天三次或三次以上。排便次数的增加会导致粪便质量发生一定的变化，粪便会变得更加稀释。一般来说，引起腹泻的原因有两种:一种是感染性腹泻，一种是非感染性腹泻。酒后腹泻应该属于非感染性腹泻。

内因:有的人患有慢性肠胃炎、结肠炎等症状，消化系统差。这些都是内在原因。如果长期饮酒，腹泻会更明显，症状会比普通人更严重。尤其是喝了白酒之后，腹泻的症状会更加明显。如果酒后腹泻长期不好，建议立即戒酒，并到医院检查，对症下药。

还有就是喝冰镇啤酒后过度刺激引起的腹泻。因此，建议在炎热的夏天不要喝冰啤酒。如果要喝啤酒，要喝常温下不易引起肠胃刺激的啤酒。

当然也有可能是酒精刺激胃肠黏膜引起腹泻，引起人体不适。有些人，饮酒后，刺激肠胃加快肠胃蠕动，导致排便次数增多。这种情况并不严重，只要他们戒酒，就能恢复正常。

细菌感染:这种情况与酒本身无关，因为人在饮酒时多使用辛辣食物，在酒精和辛辣食物的共同刺激下，容易刺激胃肠黏膜，引起腹泻。所以在喝酒的时候，可以通过少吃或者不吃辛辣的食物来控制腹泻。

外在原因:酒的质量。一些无良厂家会直接用工业酒精掺水生产高粱酒和白酒。如果是因为吃了低价的酒类产品而拉肚子，可能是酒的质量问题。这种情况下，只要戒酒，腹泻是可以控制的。

如果你酒后拉肚子，其实最好的办法是立即戒酒。人民的健康是革命的本钱。如果他们身体不好，赚再多的钱也没用。有应酬的时候可以尽量喝啤酒，少喝白酒和红酒，减少对身体的伤害。

如果腹泻处于急性期，可以吃软的、易消化的、有营养的食物，如米粥、乳制品等。饮食要坚持清淡易消化的基本原则，不要吃刺激性太强的食物，以免加重腹泻。

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