日常急救小常识(学会十大应急救护知识)

作者:李丹，湖北省妇幼保健院副主任药师

在日常生活中，意外伤害是难以避免的，有时也是无法预料的。总有大大小小的意外:意外烧伤、扭伤、宠物咬伤等等。更有甚者，心脏骤停、气道异物堵塞等意外会危及生命。如果不及时治疗或者操作不当，很可能会对自己或者他人造成伤害。

下面分享一些日常生活中必备的急救知识，大家一起学习必备的急救技能。这些知识在关键时刻可以救命！

心脏骤停——“黄金四分钟”救一命

心脏骤停后应尽快进行心肺复苏，最佳抢救时间“黄金四分钟”可使心脏骤停患者的生存机会增加2-3倍，主要包括心脏按压、气道开放和人工呼吸。

急救治疗

①轻拍患者肩膀，大声呼叫，看是否有反应。

②如果患者没有反应，弯腰观察其胸部是否有起伏，判断是否有呼吸。如果他没有反应，没有呼吸，就是心脏骤停，立即指定专人拨打急救电话，进行心肺复苏。

③将患者平放在一个坚固的平面上，抬起他的下巴，使他的头向后倾斜。将一只手的手掌放在两个乳头连线的中点，另一只手放在第一只手上，手掌重叠，手指伸直或交叉。按压时，上身前倾，手臂伸直，肩膀在患者胸骨正上方，垂直向下按压4-5cm，然后放松，但手不要离开胸部，每分钟100次，节奏要均匀。

④30次胸外按压后。进行两次人工呼吸。然后开始另外30次按压，如此交替进行，直到医护人员到达。

如何做人工呼吸？

①清除患者口鼻内的异物，如呕吐物、痰、血等。施救者将一只手按在患者前额，使其头部后仰，同时用这只手的拇指和食指捏住患者的鼻孔；用另一只手的食指和拇指抬起下颌，保持患者气道通畅。然后，施救者用嘴唇紧紧包住患者的嘴唇，平稳地吹气。

②如果吹气有效，患者的胸部会隆起，随着气体的呼出而下降。吹气后，嘴唇和嘴巴分开，松开捏住鼻子的手指，使空气呼出。同时，救助者从他的侧头呼吸新鲜的空空气用于第二次吹气。口对口人工呼吸的频率成人为每分钟8-12次。

癫痫发作

1.保护病人，避免受伤。疏散旁观者，确保患者周围有一定的空空间，并移走可能危及患者的物品，如锐器。

2.将衣服等柔软的物体放在病人的头下。

3.记录发作持续时间，为医生提供参考。

4.一旦发作停止，立即检查生命体征。如果患者有自主呼吸，尽快将患者置于稳定的侧卧位；如果病人停止呼吸，立即进行心肺复苏。

5.如果抽搐持续5分钟以上，或者反复抽搐，应立即拨打急救电话120。

溺水

1.营救落水者时，必须使用救生圈、球或木板等。除了专职救生员，即使是会游泳的人也不应该赤手空拳接近溺水者。

2.溺水者获救后，应立即检查其呼吸和心跳。如果停止呼吸，应立即进行人工呼吸。首先要做口对口吹气，连续4次呼吸，观察5秒内是否恢复自主呼吸。如果没有反应，就要进行人工呼吸，直到恢复自主呼吸。

3.如果溺水者喝了大量的水，在神志清醒的情况下，可以用膝盖托住他的后背，一只手托住他的上腹部，另一只手张开嘴让他吐口水，或者施救者单膝下跪让溺水者脸朝下跪在地上吐口水。

骨折——不要移动伤员身体

骨折处肿胀疼痛，可有淤血和蓝紫色瘀斑。手感不均匀，按压会产生剧烈的疼痛。骨折确诊后，必须对受伤的肢体(手指)进行固定，然后送往医院，否则骨折断端的异常运动会加重伤情。

①不要移动身体，尽快用夹板固定受伤肢体。

②夹板可用木屑或折叠的报纸或杂志制成，放在患肢下方或侧边，用三角带、带子或系带缠绕在夹板和患肢周围。

气道异物阻塞——莫惊慌，海姆立克帮你忙

气道异物阻塞的表现:患者突然出现呛咳、不能说话、呼吸困难、声音嘶哑等。严重时，病人的脸和嘴唇发青发紫。应鼓励1岁以上的儿童和成人咳出气管内异物。如果不成功，应轻拍其背部或用海姆利克氏操作法按压其腹部，以帮助患者咳出异物。1岁以下的婴儿不应撞击腹部，而只能撞击背部和胸部。如果患者在此过程中意识丧失，应及时进行心肺复苏抢救。

烧烫伤——迅速降温很关键

很多人认为涂抹牙膏、酱油等。烫伤后有治疗作用。实际上会增加医生处理烫伤部位的难度，甚至导致感染。烧伤可引起局部皮肤和肌肉肿胀、水泡、坏死，严重时甚至感染和休克。

急救治疗

①立即用冷水冲洗或浸泡烧伤部位10~30分钟，直至不痛为止。

②清洗或浸泡后尽快脱去或剪掉伤口覆盖的衣物。

③轻度烧伤，用水冲洗，擦干，局部涂烫伤膏。中重度烧伤应尽快送医院治疗。

宠物咬伤

1.首先在伤口上方绑止血带，防止或减少病毒随血液流入全身。

2.用清水或肥皂水迅速彻底清洗伤口。不要包扎伤口。

3.赶紧去医院，24小时内注射狂犬疫苗和破伤风抗毒素。

蜂蜇伤

一旦外出被蜜蜂蜇伤，要小心翼翼地拔出残存的毒刺，轻轻挤压伤口，挤出毒液，涂上少许氨水或苏打水。

如果被马蜂蛰了，要涂醋酸水中和毒液。局部冷敷可以消肿止痛。

一旦出现恶心、头晕等异常反应，应立即去医院就诊。

外伤

1.如果是轻微擦伤，出血一般会自行停止。可以涂点碘伏消毒。

2.如果有出血，甚至喷射样出血，很可能是静脉或动脉损伤。应该马上用干净的布围着，不停按压止血，赶紧去医院。

3.如果是轻微扭伤，24小时内冰敷，24小时后热敷。

家庭急救注意事项

(1)救护人员自身要冷静。

②首先观察病人的生命体征。

③不要随意推病人。

④不要再往前走，而是把病人送到最近的医院进行初级急救。

⑤避免乱用止痛药。

意外无处不在。只有“防患于未然”——掌握急救的知识和技能，在遇到意外时，才能挽救生命，尽可能降低受伤程度。

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