这是一道全家人都喜欢的菜。也可以称之为零食。又香又脆,根本停不下来~超级Aauto更快,食材简单~作者马~用料玉米粒 250克淀粉 40克椒盐 3克盐 1克做法
这是一道全家人都喜欢的菜。也可以称之为零食。又香又脆,根本停不下来~超级Aauto更快,食材简单~
作者马~
用料玉米粒 250克淀粉 40克椒盐 3克盐 1克做法步骤1.将玉米晒干,放入保鲜袋中。将盐、玉米淀粉和1克盐、胡椒粉混合均匀,和玉米粒一起倒入保鲜袋中。
2、用的青椒味道鲜美,椒盐,高海拔一级青椒把玉米粒摇均匀~摇啊摇~
3.然后筛掉多余的干粉,倒油入锅~
4.将热油放入玉米粒中,先不要搅拌,静置30秒后再搅拌,直至炸至金黄色。出锅控油,放2克青椒和盐,然后摇匀。
5.用油纸倒入盘中。
6、当啷~咬一口脆皮就爆了~
7.一定要尝尝,超级好吃。
小贴士
1新鲜的玉米容易出糊,玉米罐头还没有出糊,所以建议玉米罐头炒好后摇晃30秒,防止出糊。
玉米粒的营养功效
益肺宁心、健脾开胃、利尿通淋、防癌、降胆固醇、健脑。
玉米粒的饮食禁忌
忌食有螺蛳的玉米,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
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