羊肉白萝卜汤(羊肉萝卜汤的功效和作用)

国宴厨师秘方,冬季热身必备,肉嫩汤鲜,营养暖身,简单好用,赶紧练起来吧~By学大大美味生活用料羊腿肉 200克白萝卜 1根盐 适量白胡椒粉 适量葱白 8段姜片

羊肉白萝卜汤(羊肉萝卜汤的功效和作用)国宴厨师秘方,冬季热身必备,肉嫩汤鲜,营养暖身,简单好用,赶紧练起来吧~

By学大大美味生活

用料羊腿肉 200克白萝卜 1根盐 适量白胡椒粉 适量葱白 8段姜片 8片花椒 适量红枣 3颗枸杞 适量香菜 6根做法步骤1.将羊腿放入冷水和姜片中浸泡30分钟。

2.用冷水将花椒、葱、姜放入锅中。用水冲洗干净备用。

3.将饮用水放入锅中,放入洗净的羊肉,加入葱、姜、辣椒配料,大火烧开。

4.开始砸冷水5次,撇去浮沫,立即加入半碗冷水,重复动作,最后确定锅内有足够的水,再小火炖40-50分钟(视肉量而定)。

5.时间到了,加入枸杞、红枣、白萝卜,再炖30分钟,加入适量盐、鸡精、白胡椒粉调味。

6.加入灵魂香菜。

7.出锅吧~

小贴士

1.蘸冷水:重复5次。2.不要加其他配料,会影响汤的鲜度。3.控制好火候。4.补充足够的水。

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