怎样煎牛排(煎牛排方法和过程)

家庭版炸牛排新鲜可口,牛肉味浓郁。今天分享一个家庭版的炸牛排。牛肉鲜嫩可口,香味浓郁,我也学会了再也不用出去吃了!作者:孟晓晓达雅莉用料牛里脊肉 700克西兰花

怎样煎牛排(煎牛排方法和过程)家庭版炸牛排新鲜可口,牛肉味浓郁。今天分享一个家庭版的炸牛排。牛肉鲜嫩可口,香味浓郁,我也学会了再也不用出去吃了!

作者:孟晓晓达雅莉

用料牛里脊肉 700克西兰花 6朵草莓 3颗紫洋葱 1个柠檬 1个盐 2克胡椒粉 少许生抽 1勺蚝油 1勺生粉 1勺食用油 1勺黄油 10克做法步骤1.紫洋葱切丝,柠檬切片,牛柳洗净,切成厚片。放在案板上敲三分钟。敲出肉筋,放入保鲜盒。

2.将洋葱丝放入保鲜盒中,加入少许盐和胡椒粉,1勺酱油,1勺蚝油,加入切好的柠檬片。

3.拌匀腌制10分钟左右,再加入1勺生粉和1勺食用油,腌制10小时以上。

4.锅热时放黄油,放入腌制好的牛排,煎至一侧成型翻面,再煎2-3分钟!

5、家庭版炸牛排,做法简单,牛排鲜嫩可口,牛肉味浓郁!

小贴士

牛肉放入洋葱丝和柠檬以去除鱼腥味。腌制10小时以上的牛排味道更鲜美。吃不完的牛排可以冷冻或者冷藏在保鲜袋里,下次再吃。

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