风池的准确位置图(两侧风池疼是什么原因)

风穴是足少阳与阳经的交汇点，阳经则维持阳经，统辖全身。况且足少阳经、足厥阴经在表里，肝胆与火相联，是“风木之脏”，容易化火为风。此穴的治疗特点是既治外风，又治内风引起的各种疾病。

风雪，又名热宅，出自《灵枢热》一书。属于足少阳胆经。它是手足少阳、阳和阳之会。是临床最常用的穴位之一。根据文献记载，风池穴可用于治疗各种疾病，尤其是由风邪引起的疾病。临床上也广泛应用，如治疗感冒、头痛、颈椎病、三叉神经痛、高血压、中风、神经衰弱、癫痫、视神经萎缩、近视、耳鸣、足跟痛等。

位置:颈后，枕骨下，连风府穴，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

取穴方法:先摸颈后肌腱，肌腱两侧与耳垂平齐。

适应症:①头痛、眩晕、癫痫、中风；②目赤肿痛、视物模糊、鼻塞、鼻腔、耳鸣、咽喉肿痛；③感冒、发热；④强烈的颈部疼痛。

按摩:拇指按压或上下推动3分钟。

风池穴的针刺角度和深度众说纷纭。大多数古籍记载风池穴要直刺3-7穴。针灸学的针炙、经络提示可刺1寸2穴，穴位纹理沿经络提示可刺1寸5穴透。

风池是护城河。

中国字的含义很深刻，不能只用一个代号来代替。现在我们先来看穴位“风池穴”。可以把“凤池”叫做“合谷”吗？如果是代号，也没问题。但是，事实上，它不能。为什么不呢？今天，我们就来讨论这个问题。我们先来看看风池的水池。什么是“池”？它是储存水的地方。这是一个普遍的意思。但是，在古代，水池还有一个特殊的参照物，就是护城河。

今天，我们看不到护城河了。但是，只要我们在电视上看历史剧，就能感受到它的存在。在古代，城市周围有一条环绕的河流。如果要进城，必须先过河，所以它有守城的功能。如果敌人要攻城，我就拉起吊桥，让他毫无办法。所以，护城河是城市的保护屏障。护城河又叫池子，所以城总叫在一起。

风雪病主要有哪些:

风穴缓解头晕头痛。

风穴是祛风散寒、疏解头部经络、治疗头晕头痛的重要穴位。它位于耳后稍下方(即颈后凹陷处)。

可用于治疗颈椎病引起的眼部供血不足，如揉眼睛、眨眼，缓解偏头痛，治疗鼻塞、头晕。

缓解偏头痛

如遇突发偏头痛，可用两中指靠重力按压两侧风池穴，边按边揉，连续按压3分钟，再按压患侧太阳穴3分钟，合谷穴1分钟，偏头痛症状即可缓解。

治疗眩晕

颈动脉供血不足常导致头晕、头胀、恶心呕吐、耳朵蝉鸣、不敢睁眼等。当头部侧向转动时，症状更加严重。这种情况也可以自己用指压法治疗。手指按两侧风池穴3分钟，再按头顶百会穴3分钟，可缓解头晕。

耳鸣

在耳鸣的治疗过程中，风穴与董氏气血三合穴、马旭穴的结合有非常好的效果，但是治疗时间会比较长，一定要有耐心。

针刺风穴的方向和深度是很有讲究的。

传统浅刺法

1.针尖斜刺向鼻尖，用于治疗各种疾病。用1.5英寸的丝状针朝鼻尖方向刺入0.5-1.0英寸。可用于治疗各种疾病，如头痛、颈性眩晕、耳性眩晕、感冒、不明原因发热、过敏性鼻炎、副鼻窦炎、耳鸣、面瘫、中风后遗症、癫痫、颈淋巴结肿大、甲状腺功能障碍等。鼻尖为鼻肺之窍，针刺鼻尖可增强祛风散寒、宣肺解表、疏通鼻窍的功效。用于治疗外感风寒表证，效果更明显。

特殊深刺法

2.针尖朝上方和相对的眼窝方向斜着深深刺入，主要用于治疗头面部疾病。取一根2.5寸的丝状针，小幅度扭动，向对侧眼窝方向深深刺去，达到2寸以上。针尖相当于眼窝下1寸。此时有一种强烈的针刺感，沿着胆经上行，到达耳朵的颞部和头顶，再向前到前额，到达眼睛。上火后，患者可感到头痛、头晕、头沉、眩晕、面部疼痛、耳塞等症状减轻或消除。

3.针尖直入同侧鼻侧，治疗中风后遗症。针刺方法同2，针尖到哪里，就相当于到哪里

眼窝下2.3寸，针感和2一样，还是向上传导，下肢和躯干。对中风后半身不遂或半肢麻木有效。

4.针刺咽喉方向用于治疗假性延髓麻痹。取一根2寸的丝状针，刺入喉咙1.5-2寸。风穴深层解剖显示血管、神经分布丰富，针刺可改善椎动脉血供。此外，风池穴是胆经的重要穴位，“胆主决断”，向咽喉方向深刺可增强其醒脑开窍、疏通咽喉的功效。

5.针刺方向略向外(颞侧)，主治偏头痛和严重失眠。取一根3寸的毫针，针刺方向面向咽喉略向外，进针2.5寸，针感向头同侧柏杨穴放射。风穴斜向外刺，直抵病位，有活血祛风止痛之效。不仅对外感风寒引起的偏头痛有显著疗效，对肝阳上亢、血瘀痰浊、气血不足引起的头痛也有极好的疗效。

6.针尖刺入同侧乳鸽下，治疗躯干、颈部、四肢、咽喉、气管等疾病。针刺在同侧的乳鸽下面，穿过颈椎，深度为2-3英寸。针尖所到之处，相当于眼窝下3.3寸。此时针刺的感觉可到达同侧的上下肢和躯干，并可局部传导至咽喉。

透刺法

7.通过对侧风池穴(风府)针刺治疗颈椎病等疾病。取2.5寸毫针刺入对面风池穴(风府)，进针1.5-2寸。针刺对侧风池穴(风府)，类似颈椎的夹脊穴，能疏通经络，调和气血，改善脑部供血，故治疗椎动脉型颈椎病疗效较好。

针灸师要冷静，坚守岗位，仔细感受针下的气血流动和患者的反应。如果深刺后没有针感，他可以把针抽回，稍微改变一下方向再刺。随着针刺的逐渐深入，可出现第一针感(浅刺)和第二针感(深刺)，后者强于前者。深刺对疑难杂症有效。但是，当针头插入时，您应该始终与患者沟通。如果针感过强，或患者出现头晕、恶心、冷汗、心悸等症状，应及时停针。

风洞的安全深度

风池穴针刺不当引起的医疗事故没有风府穴、独门穴多，但也有报道。若针刺过深，位置偏移，可并发蛛网膜下腔出血。风穴的中深部是生命中枢——延髓。针灸不当会导致严重后果。因此，人体解剖学家对风池穴的安全深度做了大量的研究。

每次针刺成就的针刺深度不同:

①针在对侧眼球方向1-2寸，没有进入颅骨的危险；

②针以与针相同的深度向前直刺至鼻尖没有进入颅骨的危险，左右穿透(横刺)较深(50-75mm)；

③进针最有可能在对侧耳屏或耳屏前缘方向进入颅腔，与椎动脉从枕骨大孔进入颅腔的方向相对应。从针到耳侧到颅腔的深度如下。

在针灸的过程中，风穴一定要小心，一定要把安全放在第一位。

仅供参考，临床应用需要具体问题具体分析，如考虑个体差异，瘦人适当减少进针深度，无经验者使用艾灸按摩手法。久而久之，可以达到一定的治疗效果。

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