海南名菜,用椰子和嫩鸡肉烹制,味道咸鲜,椰香四溢,汤汁清爽。适合老、弱、累、渴者食用。食物准备半只鸡,一个椰子,一个党参。红枣三颗,黄芪少许。最重要的材料:鸡肉
海南名菜,用椰子和嫩鸡肉烹制,味道咸鲜,椰香四溢,汤汁清爽。适合老、弱、累、渴者食用。
食物准备
半只鸡,一个椰子,一个党参。
红枣三颗,黄芪少许。
最重要的材料:鸡肉!第一次切全鸡,好不容易切了一半,不小心切到了小指。当时我以为小指断了,还好只是一点皮外伤。
是在小超市买的。它既便宜又新鲜。每个花了10元。我让老板帮我挑一个老的,帮我取汁,但是椰子肉让我回家自己拿出来。过程也很辛苦。做鸡椰,这两件事最难。
鸡肉切块,椰肉洗净。椰子肉后来被切成小块,我忘记拍照了。
步骤
1.党参、红枣、椰子水,然后将与椰子水等量的水倒入砂锅中,烧开,然后倒入椰子肉,小火煮20分钟;
2.加入切好的鸡肉,大火煮开。我觉得汤好像太少了,加点开水;
3、小火再焖30分钟,香气四溢;
4.加点盐就行了。
再来一碗蘸酱,太好了。姜、米、辣椒剁碎,加点酱油,榨点柠檬汁。这蘸酱不错。
鸡肉很软很好吃,最好吃的是鸡汤。好甜,一点都不腻,老公赞不绝口。这锅是我们两个人完成的~夏天吃这个再合适不过了。
材料:椰青一个+椰皇一个,嫩鸡一只(文昌鸡最好),盐适量。
汤是一份椰青+一份椰皇,椰肉切成条!分量足够,纯天然不添加任何东西。
然后合上锅盖,烧开,把准备好的鸡肉放入锅中,加点盐。
做饭,就大功告成了。先喝香甜健康的椰子鸡汤,再吃鸡!
鸡椰里的鸡肉很嫩,椰汁很甜,嚼一点椰肉,有一股浓浓的椰香。没时间去海南的乡亲们别急。其实鸡椰在家里就可以做,方法很简单,椰子和鸡肉就可以了。这么简单又好吃的滋补神器,还不快动手做,还等什么!
所需成分:
鸡肉
a
椰子
二
辣椒
10
枸杞
一点
党参
一点
黄芪
一点
枣
2颗星
大豆
一点
图形步骤:
鸡肉洗净,切块。市面上的鸡有很多种,可以根据自己的喜好来选择。
椰子,我选一个白椰子,一个泰国椰子,泰国椰子汁比较醇厚,和白椰子汁融合在一起,吃起来很甜。泰国椰子不取椰肉,只取椰汁。白椰汁后,把椰子敲碎,把椰肉拿进去。取椰肉的过程很难,柔弱的女生还做不到。对于我这样的中国女纸来说没问题。最简单的方法就是把椰子举起来,用力扔到地上。(明明叫海南鸡椰,我却没有选海南椰,因为我觉得椰汁不够浓,不够甜。)
这是取出来的椰子汁,两种已经混合在一起了。如果有一些渣,可以用过滤器过滤。
党参、黄芪、枸杞、大枣洗净备用。
红辣椒切段备用。
将椰子汁、椰子肉、党参、黄芪、枸杞、大枣加入陶瓷锅中,加入一大碗水。水的量不能超过椰子汁的量。(上次我家的白瓷锅被红烧肉炖了一次后,锅沿都刷不回去了。你自觉忽略了哈哈哈)
大火烧开后,倒入鸡肉。再次开锅后会浮上一层鸡油,用勺子将鸡油撇去。炖15分钟,然后上桌。上桌后,用电磁炉或简易燃气灶,小火持续加热,边吃边煮,准备一些自己喜欢的蔬菜。先吃鸡,吃完鸡再放菜,跟吃火锅一样。
当鸡肉熟了,采取一个单独的锅小火,放适量的酱油。酱油烧开后,倒入盛有辣椒的碗中,锅中倒入少量油,加热,浇在酱油上。那么,我们吃晚饭吧。。。(也可以在酱里加一个小金桔,会更入味)
最后一步一定不能丢,就是鸡肉和蔬菜都吃光了,一定要记得喝汤。。。很好,非常互补。。。
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