木下佑香为什么吃不胖(大胃王木下佑香露肚子)

几个月前，日本最火的大胃王木下洋介不好意思地在微博上宣布自己胖了，准备开始节食。

视频中，你真的可以看到，原本细如竹竿的木头下，脸颊上多出了肉，t恤的袖子也无法完全遮住手臂外侧的凸起。

她说她体重增加了14磅。

不看广播的人可能对她不熟悉。这个来自日本的娇小樱花女孩因为能吃而在YouTube上走红。

比如一口气吃100个寿司。

一次吃100块炸鸡块。

或者，一顿吃10碗泡面，汤和面，一滴不剩。

吃的播的大胃王那么多，只有木下香是众所周知的，也和她吃的东西有关。

吃饭直播起来的人为了节省时间大多会在各种餐厅直播，柴下的食物大多是自己做的。

好用，煎、烤、煎、炸无考验技术，是非常典型的日式家常菜。

你可以说是吃播，也可以说是食教。更气人的是，做菜的过程比吃饭更吸引人。每次看完都手痒，想去厨房做饭。

如果你吃不了这么大一份，做一个人吃也不错，满足你的胃口。

明太子奶油乌冬面

将明太子磨成泥，加入黑胡椒、盐和柠檬汁调味。

建议去淘宝买快餐包装，可以和食物一起用。市场上的鲜明太子往往有腥味，不好处理。

Step2-煮好乌冬面，取出，加入一小块黄油，利用面条的余温融化黄油，搅拌均匀。

第三步-将无糖牛奶倒入干净的锅中，加入盐、黑胡椒和大约20克无水黄油，煮沸。

Step4-放入切碎的紫苏叶和海苔，和明太子一起铺开。

和风牛排盖饭

第一步-在米饭中加入水，大蒜粉，酱油，煮大蒜味的米饭。

还可以多加点食材，比如蘑菇丁，胡萝卜丁，四季豆。

第二步-在微波炉中咬洋葱2分钟，直到它变软。锅里放油、盐、调料(或者酱油+糖+料酒)，把豆芽炒软，放入葱一起炒。

第三步-在牛排上撒上盐和黑胡椒，腌制15分钟。锅里放油，煎牛排两面，合你口味。

Step4-将炒好的豆芽和洋葱铺在米饭上，将牛排切成片，放在最上层，四周用蔬菜装饰。

可以在水里加盐，煮西兰花，空卷心菜或者菊苣。

酱油鸡蛋汁拌饭

step 1——将生鸡蛋放入保鲜盒中，放入冰箱冷冻12小时以上，取出，室温解冻1小时。

一定要用可以生吃的无菌鸡蛋。没有鱼腥味。也可以试试生鸡蛋恐惧症。家乐福等超市都可以买到。

第二步-把鸡蛋打在米饭上。

冷冻的蛋清会更稀，蛋黄会变成半固态。

第三步-撒上海苔丝，淋上寿司酱油。

如果你喜欢吃辣，也可以淋上辣油和香油。

与大部分大腹便便的博客作者相比，由纪·木下是健康的。我不常吃高糖高热量的东西，就拿出来或者油炸，我自己做。

即便如此，由纪木下平均每餐吃8盒米饭，还有数不清的配菜和汤。

如果算体重的话，大概是5KG/餐，相当于两个新生婴儿。

很多人都羡慕这种贪吃的胃。但是，你以为她巨大的容量是羡慕别人的肚子而生的吗？

胃肠病学家马·克莱文说:“大胃王不是天生的。他是通过多年来吃越来越多的食物来训练的，他学会了克服饱腹感，从而减少了胃蠕动的次数，他能容纳的食物量自然会增加。”

穆优香在参加一个综艺节目时，和医护人员一起做了一个观察。吃了之后，他的肚子比没吃的时候大了66倍。

因食物而变大的胃充满了整个体腔，容易引起内分泌紊乱和胃肠功能紊乱。如果加上呕吐，会引起水肿。

如果食道和胃扩大到一定程度，就无法恢复原来的形状，甚至以后要做胃切除术，才能恢复正常的进食功能。

《实习医生格蕾》中，一个肚子很大的年轻国王因为食道撕裂，在比赛场上吐血。

而且由于经常吞咽，大部分大胃王都会患上下颌炎症。

暴饮暴食的危害不仅仅是发胖。胃王的成名之路并没有我们想象的那么幸福美好。老祖宗教我们细嚼慢咽，不是没有道理的。

国内最火的大胃王米子君也被粉丝吐槽了，比前两年憔悴多了。

事实上，我们只能想到暴饮暴食不发胖这种事。穆优香的暴饮暴食是学不来的，但是自制的食物还是可以得到的！

让我们今天一醉方休，让我们今天一醉方休。太好吃了，我们得慢慢来。