如何修复红血丝(如何增厚角质层,去除红血丝)

本文经授权转载自基础闫妍微信官方账号。

@三木

清华博士，前强生公司R&D高级经理。

致力于护肤研究十四年

热爱文字的科学工作者

在最后两篇文章中，我们继续讨论赤血。

@景子的血丝问题是她自己的体质容易脸红。另外，小时候过度清洁，破坏了皮肤屏障，导致毛细血管问题。当我们讨论如何改善情况时，我们将这种努力分为两个阶段，第一阶段止损，第二阶段改善。

本文讨论如何止损。

本文只涉及那些因护肤不当——或外界环境恶劣——而导致的红血丝问题。

如果是因为遗传问题(出现在摇篮里)、肝脏疾病导致的蜘蛛静脉，或者其他疾病导致的红血丝问题(如特应性皮炎、玫瑰痤疮皮炎、日光性皮炎、寻常痤疮、接触性皮炎、湿疹)，请不要求助于护肤项目，与医生沟通。

如果你认为医生的判断可能是错误的，不要拒绝医生的诊断，不要停药或者乱吃药。而是应该找别的医院，让下一个医生来评判。信任专业人士是现代社会的基本规则。不要搜几个字就觉得自己什么都懂。

(一)止损之一:保湿

我们在上一篇文章中提到，对于红血丝的皮肤，外因多为紫外线和干燥(寒冷也是导致干燥的一个因素)。

所以我们主要针对这两个因素提出方案。

首先，因为红血丝的皮肤区域经常干燥，所以一定要选择合适的保湿产品。

这里先说“补水”不是“保湿”。

从外部给皮肤的“角质层”补水，比如面膜或者喷雾——“补水”。

帮助肌肤加强内功，保持肌肤水分——“保湿”。

“补水”就是养汤止沸，“补水”就是釜底抽薪。“补水”可能会让情况变得更糟，而“保湿”见效稍慢，但往往利大于弊。

大多数情况下，我们推荐“保湿”，“补水”只有在非常特殊的情况下才会提到，这个我们后面会详细解释。

以下的话需要读者判断是否选择:只有抱着负责任的态度，才能找到适合自己的方案。

如果你的皮肤没那么敏感，只是红血丝，而且很容易刺痛或发痒，就不要太纠结于保湿产品的选择(毕竟保湿只是止损，解决的办法还是要靠猛药)。重点是(1)坚持下去；(2)不要太杂。

大宝SOD蜜、大宝SOD润肤霜、雅霜雪花膏在国内已经上市多年，也就是说这两个配方极其温和，价格非常亲民。但是，他们的本质很有特色，有很强的怀旧感——看看大家能不能接受。

当然，如果你所处的环境非常恶劣，而上述产品，甚至是面霜都不足以满足你——因为你的皮肤感觉不堪重负，挑战太大——那么你可以考虑“主动修复”。

头胎宝宝多效润肤霜采用主动策略，利用Symrise的屏障修复技术和【N-棕榈酰羟脯氨酸十六烷基酯】主动修复角质层。

费思佳低敏强力保湿霜也差不多，不过都是用自己的技术(费思佳是制药公司葛兰素史克的品牌)。

对于那些容易发红发痒的朋友，你可能需要在保湿方面投入更多——因为最好不要接触这种皮肤的精华，产品中防腐剂的选择也要更加谨慎。

雅漾保湿系列用了很多矿物油，是USP级别的，对干性皮肤有好处——尤其是雅漾无菌室。包装材质改良，防腐剂完全去除，比较温和(可惜我觉得还是比较油腻)。

另一个法国泉水品牌依泉舒慕诗，主要使用乳木果酯作为保湿成分，肤感相对更好。相比雅漾，配方稍微复杂一点，比较适合不太敏感的皮肤。

(2)止损2:防晒。

前面提到过，紫外线是所有皮肤问题的加速器。它们不仅会增加皮肤中“炎症因子”的浓度，还会直接杀死细胞，使毛细血管壁变脆，失去弹性。

最安全的防晒方式是雨伞、围巾、帽子和口罩——秋冬季节可以在户外把自己裹得严严实实，夏天也可以考虑多打伞。

如果不能全副武装，可以考虑用防晒霜。

如果皮肤只是容易泛红，而且你对产品不是很挑剔，可以稍微注意一下肤感。

兰蔻的水漾清SPF50，采用了欧莱雅的防晒技术，也是日本生产的。它的皮肤感觉适合亚洲人，是个不错的选择——但是含有一定量的酒精，所以最好先试一下，确定没有问题。

Dew Beaute的SPF50+，这款产品的成膜能力不亚于Annesha金瓶，但防水性能不如金瓶。优点是不像兰蔻的那么干(和兰蔻一样，日本人都加了一定量的酒精，所以先小样试试再决定买不买)。

另一个是Verdio的防晒乳，是不含酒精的摇一摇剂型。成膜后可以防水，但略油。

如果皮肤比较敏感，容易被防晒产品刺激，建议使用纯物理防晒。

在所有的纯物理防晒霜中，我个人最喜欢的是Topix Replenix SPF 50。氧化锌作为防晒剂，添加大量Topix特有的绿茶多酚，通过抗氧化增强防晒能力，几乎不白。

城市野医生的熊是防晒的，皮肤感觉很好。作为物理防晒霜，它的弱点就是无敌美白——当然，如果你的皮肤本身足够白，就当我没说。

如果以上都不能用，但还是要用防晒霜的话，我推荐你用SpectroBAN SPF30。这款也是前面提到的制药公司(葛兰素史克)的产品，但是用的是Tinosorb M和OMC作为防晒剂，非常容易清洗，刺激性极强，皮肤可以接受。

(3)止损3:修复

修复皮肤屏障功能是解决许多问题的方法。在红血丝的问题中，这是止损最关键的环节，也是未来扭转局面的基础。

如果屏障功能没有修复，你又急着要把红血丝去掉，那么即使你通过医美或者护肤的方法达到了短期的效果，但从长远来看红血丝还是会回来的。

首先，尽量减少卸妆次数——这意味着你的妆容有限——防止皮肤因为过度清洁而在这里受到伤害。

如果单纯处理红血丝，还是可以用口红和粉底液，但是要选择那些容易清洗的产品——可以先在手背上试用。

其次，如果没有化妆，也没有那么脏(请自行判断)，可以考虑用温水洗脸，不用洁面产品。

水温要控制在25度到30度之间。不要过热或过冷，不要冷热交替。

好了，接下来说说修复产品。

如果皮肤只是充血、干燥且没有伴有其他烦恼(如痤疮或刺痛)，那么可以考虑使用一些含有维生素F(即亚油酸和亚麻酸)，或神经酰胺，或类似于其他皮脂类成分的产品，尤其是一些油脂。

AHAVA X6是我最近最喜欢的配方之一。它的特点是含有大量的荷荷巴油，结合一些矿物质信号(其实是从死海中提取的优质盐)和维生素E，对皮肤的修复过程很有帮助。

当然，如果选择荷荷巴油和抗氧化剂的组合，基础化妆品研究的产品也可以适当考虑。我们添加了大量的维生素C衍生物和维生素E——简单涂抹是有可能的，涂在脸上之前在手掌中与其他产品混合也是不错的选择。

雅顿金胶也是不错的选择。可惜最近的改版稍微降低了使用感(这个改版，我怀疑和跨国公司不喜欢硅油有关系，个人看法)。

如果红血丝在阳光下暴晒后变得更严重，您可以简单地使用油来解决问题。这时候你就需要搭配一些“保持皮肤稳定”的产品，比如雅诗兰黛的小棕瓶，其中的【酵母双歧杆菌溶孢子提取物】可以舒缓细胞，加速细胞本身的DNA修复过程。

小普最近做的修复油，不仅考虑到了皮肤的修复过程，还添加了11%以上的【裂殖酵母孢子分解提取物】，也是值得考虑的。

如果不是太阳，而是特别容易受到生理期，情绪影响，或者吃火锅，皮肤不稳定，那么可能就是皮肤表面菌群不稳定导致的问题。有必要配合一些产品使用具有屏障修复功能的护肤油来控制皮肤表面的菌群。

比较典型的有HR的绿宝瓶和雅顿银蛋——都是用同一家供应商的原料，都是用[菊粉]+[乳酸菌发酵液]的组合，我觉得对菌群的调整有帮助。因为配方体系复杂，建议你先试用这两款产品的样品，觉得可以再买。毕竟不便宜。

(4)扭转局势。

看到这里，你基本上有了一些思路，知道如何阻止红血丝肌肤的流失——一方面保湿防晒，另一方面减少清洁修复肌肤屏障。

接下来，等这些工作都做好了，皮肤不再受到干燥和紫外线的威胁，屏障功能恢复了，就可以考虑处理那些盘踞在脸上很久的红色血丝斑了。

我们下次再谈。

正文:白勺

布局:老黄

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