日常知识:痰多怎么办怎么应对痰多(痰多怎么缓解)

各位粉丝朋友，我今天要和大家聊的话题，要从“痰”字说起。

在平时，我们经常会发现这样一类人——他们痰多，经常咳嗽，咳出痰来，痰或浓或稀。尤其是秋冬季节，随着气温的下降，这种现象会更加明显。同时全身怕冷，身体和面部可能会有轻微水肿。

这个时候可能会先到了肺。咳嗽，痰多，气管不好，这当然要怪肺。真的是这样吗？不一定。

在这里，老师要告诉你一个基本的概念，那就是从中医的角度来说，咳嗽痰多，一半以上的责任在我们的脾。

从中医古籍《证治汇》中可以找到这段话，叫做“脾为生痰之源，肺为藏痰之器”。这句话在中医里是众所周知的。说明我们的脾，水的主要运输和转化，是湿的。如果脾气健康，水湿即化，水在体内源源不断，新陈代谢正常。脾虚不能运化水湿，则形成痰饮之邪。如果痰上逆肺，就会引起咳嗽，痰多。所以治疗痰多咳嗽，要下大力气健脾祛痰之源。

其实这种痰，一旦产生，就能造成各种伤害。痰可以流入经络，阻滞气机，如果血液循环不畅，我们的四肢就会变得麻木。如果痰停留在胃里，阻碍了胃气的平衡，我们就会感到恶心和呕吐。如果痰堵塞了心脏动脉，我们就会胸闷心痛。如果痰堵在喉咙里，我们会觉得喉咙里一直有东西，咳不出来，咽不下去。另外，肥胖、四肢无力、便溏、头晕等。可能都和痰有关。

那么，为什么脾虚产生的痰那么容易扩散到肺部呢？很简单。脾为土，肺为金。地球可以产生黄金。前者是“妈妈的脏”，后者是“孩子的脏”。他们之间的关系非常密切。脾虚痰湿盛行于脾，其实就是“母病子”的体现。

那么，我们能做些什么来应对这种情况呢？

今天给大家介绍一个传统古方。出自《伤寒论》。是化解脾虚痰浊的常用方剂。但需要说明的是，我介绍它是为了让你感受中医的原味，而不是鼓励你自己买药吃。请记住这个。

茯苓、桂枝、白术和炙甘草。用水送服，每日一剂。此法对中阳不足，脾失健运，气不化水，湿聚痰浊者非常有效。

茯苓，君药，专用于健脾利水。白术苦温，燥湿，健脾，助运。白术作为臣药，有助于茯苓进一步利水化湿。痰湿是阴邪，必须以充足的阳气来驱除。所以桂枝是用来温阳化气，帮助祛湿的。最后是甘草。用于益气、和中、调和诸药。

以此方为主，非常适合咳嗽痰多，伴有体温升高，天气寒冷症状加重，咳嗽有白痰，食欲不振，大便溏薄，舌苔腻的人群。

记住，上面介绍的方子，是为了更直观形象地说明问题，为同事和患者提供参考，让你更好地感受中医的魅力。并不是说向你推荐中药，也不是鼓励你自己购买服用。

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