百香果的籽可以吃吗(百香果泡水喝的9大禁忌)

百香果是南方很常见的水果，很多人都喜欢吃。我们都知道百香果里面有籽，那么百香果的籽能吃吗？下面就让边肖给你介绍一下吧！

百香果的籽可以吃吗(百香果泡水喝的9大禁忌) 1.百香果的种子可以吃吗？

百香果的种子可以吃！

百香果的种子可以吃。百香果满满都是宝，果肉吃起来又酸又好吃，籽也可以吃，很脆。所以不小心吃了百香果籽也不用太担心。不要费心把种子取出来。尝试一起吃是个不错的选择！

此外，百香果的种子还可以炒熟当食用油吃，营养价值特别高，降血脂、降血压效果好，对痤疮患者有很好的辅助治疗作用。

但是，不要吃太多，以免对胃不好。

二、常见食用水果的种子

1.葡萄籽

葡萄籽富含人体所需的矿物质和氨基酸，能提高人体免疫力，清除自由基；此外，葡萄籽中的原花青素对美容养颜有重要作用，不仅能美白祛斑，还能抗衰老，改善皮肤弹性。可谓是美的一大“功臣”。

2.石榴籽

石榴籽中含有的多酚类物质具有广泛的美容保健功能。它们不仅可以改善大脑功能，减少静脉曲张，恢复视力，还有助于抵抗自由基，减少皮肤胶原蛋白的流失，保持皮肤弹性。但消化不好的人不宜多吃。

第三，常见的不可食用水果的种子

1.樱桃种子

樱桃是一种很常见的水果，可以用来烹饪、酿造或者生吃。它们与李子、杏子和桃子同属一个家族。所有这些水果的叶子和种子都含有极高的有毒化合物。

樱桃籽被压碎，咀嚼，或者只是轻微损伤，都会产生氢氰酸。以后吃樱桃记得不要吸也不要嚼樱桃籽。

2.苹果种子

和樱桃一样，苹果籽中也含有氰化物，但量要比前两者少得多。苹果不小心会被吃，但是吃多了你才会难受。

一粒苹果籽不会毒死人，但是如果你吃多了，你可能会中毒而死。尽量不要举办什么吃苹果比赛。

四。吃百香果的注意事项

1.消化系统疾病和胃不好的人要谨慎食用百香果，避免胃酸过多。

2.对百香果过敏的人不能吃百香果。

4.百香果不宜密封保存，可放入冰箱保鲜，不宜冷冻。百香果最好裸放，通风干燥，药方不易变质。

5.健康体质温和，气虚体质、湿热体质、阴虚体质适合吃百香果，气滞体质、痰湿体质、特殊体质、阳虚体质、血瘀体质不适合吃百香果。

6.内分泌系统疾病、男科疾病、妇科疾病、儿科疾病、感染性疾病、神经系统疾病患者不适合吃百香果。

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