如何瘦咬肌(如何瘦咬肌男生)

爱美是人的天性。每个人都想变美，虽然美不仅仅是指脸和身材，还包括心灵的美。但是人是视觉动物，大家都喜欢美好的东西在一起。它是一个有面子的人展示给别人的第一个标志，是个人魅力的重要体现。

现在，人们想出了各种各样的美容方法。不够高，可以用高跟鞋补；脸不够白，有瑕疵，可以用化妆来改变。人可以通过一些方法让自己变得更漂亮，但是化妆可以让人变得更漂亮，也需要很好的基础。就算化妆可以掩盖脸上的一些痘痘和斑点，但是如果脸太丑，怎么比别人好看呢？

虽然社会普遍富裕，人民生活水平有了很大的提高，但还没有强大的唐朝那么美。再加上娱乐圈的潮流，大家都在追求以瘦为美，以瓜子脸、锥子脸等小脸为美。但不是每个人都能有这么漂亮的脸蛋和标准的身材。

有的人本来身材就好，体重也轻，但是因为自己的脸型问题，脸型比较宽，多是中国式的，让人感觉不那么瘦。其实这是典型的咬肌肥大，导致下巴肥大，容易出现方脸、圆脸。很容易产生肥胖的视觉感，脸是第一印象的重要组成部分，让别人觉得自己胖。

就算是化妆也很难改变这种情况。相信很多爱美的女性都很焦虑。这个咬肌怎么办？

要改变这种咬肌肥大，首先要知道什么是咬肌。咬肌是人体的咀嚼肌，主要位于脸颊两侧，包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等。这种咬肌肥大主要是遗传和平时饮食习惯造成的。

很多人的脸色都不好看。他们跟随父母的家庭。俗话说，龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞。父母的脸不好看，自己的脸不好看很正常。但是，也有人不解。他们家的人脸型都很好，自己不行。那是因为我平时喜欢吃硬的食物，口香糖，槟榔等。，容易导致咬肌肥大。

那咬肌大应该怎么办呢?

首先要改变生活饮食习惯，不要吃太硬、咀嚼时间太长的食物。

第二种方法可以是按摩。可以轻轻按摩脸部，抬起来。也可以在脸上多肉的地方涂一些瘦脸霜，效果会更好。如果真的想马上看到明显的效果，可以选择做一个去除咬肌的小手术。

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