日常知识:腿酸怎么办 怎么应对腿酸(腿很酸没力气怎么回事)

最近有很多人问贾老师,我经常觉得浑身无力,腰膝酸软,大小便异常,经常粘在马桶上。我通常能应付。下雨的时候,这些症状会加剧,尤其是我的腰和大腿,我很困,很重。他们问我有什么好办法。

今天给大家分享一个祛寒除湿,还能养腰腿的方子。他就是甘降灵汤,由甘草、白术、干姜、茯苓四味药组成。

我们再来看白术,它可以益气健脾,祛湿利水。很多名方中都有。能祛除体内一直滞留的水湿之邪。

我们看的是茯苓,它能利尿化湿,健脾止泻,安神定志。它的药性比较平和,既能利尿又不伤身体。平时我们用它来缓解水肿、面部浮肿、排尿困难等症状。

其次,干姜辛热,归脾、胃、心、肾经。能温中散寒,回阳通脉,温肺化饮。而且干姜伴有大量姜辣素,能促进人体血液循环,缓解风湿骨痛。

最后说一说甘草,甘草有健脾益气,止痛急迫的功效。如果经常疲劳,脾胃虚弱,心慌气短,用它就好了!

以上四种药一起用。对于寒湿严重的人,或者天气一冷就容易受寒湿困扰,导致肾精正气不足的人,都有很好的表现,还能帮助我们消除寒湿,改善下肢冷痛、食欲不振、口渴、腹痛等症状!

如果你经常因寒热重,饮食温热,小便长,不知如何是好,可以给贾老师留言,帮你辩证分析!

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