水疗是什么(一般足浴店消费300可以干啥)

亮泽、强韧的头发是我们所有人努力的目标。如果你没有时间去美发沙龙，在家做个美发spa是个不错的主意。

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专业护发是一大享受。但是，很难找到时间预约，然后来回去沙龙。

当然更别提费用了！来自太阳和建模工具的热量、污染和压力都会影响我们的头发。这就是为什么在家里或旅行时学习如何护理头发很重要。

在这篇文章中，我们将解释定期在家护发的好处。您将学习如何在家中针对各种情况进行头发水疗护理，包括头皮屑、干卷发和直发。

如何在家里做头发水疗

头发水疗的好处

无论你是去美发沙龙还是做家庭美发spa，护理头发都有很多好处。护发的一些好处包括:

减少头皮屑。有助于保持头发浓密。滋养你的头发和头皮。防止干燥。控制毛躁。调节油脂分泌。有助于减轻压力。修复受热或阳光损坏的头发。

水疗的好处

久而久之，头发就会受损干枯。我们的头发由三个内层组成，即角质层、皮层和髓质。

虽然皮质和髓质构成了我们头发的大部分，但毛鳞片是它们周围的保护层。这些角质层可能会被加热工具、化学处理、阳光甚至硬水损坏。

这就是为什么通过定期深层调理治疗来减少头发损伤很重要。改善头发状况的一个好方法是在家里做一个头发水疗。

在家美发水疗步骤

在家做头发水疗有五个简单的步骤:

1. 按摩

手里放很多护发油滴。把你的头发分成几部分。按摩头发和头皮大约15分钟。杏仁油、椰子油、荷荷巴油、橄榄油、芝麻油都是不错的选择。

用油滋养头皮和头发，有助于促进头发生长，改善血液循环。

2.蒸汽

不要洗掉油，因为你会蒸头发。取一条中等大小的毛巾，用温水浸泡，挤出多余的水分。

把它包在你的头上，有助于油进一步下沉。再离开五分钟。

另一种蒸头发的方法是将水壶烧开，然后将开水倒入一个大碗中。把脸贴在碗上，用毛巾盖好。然后蒸10分钟。

3.洗发水

用温和的洗发水洗掉油脂，再用冷水或温水冲洗，增加光泽。不建议用热水冲洗头发，因为这样可能会增加掉发，损伤发根。

选择最适合你发质的洗发水。含有天然成分和精油的洗发水是不错的选择。

草本洗发水

4.条件

使用自制或商店购买的护发素，并保持几分钟。

5.治疗

洗掉护发素，敷上自制或现成的发膜。如果喜欢，可以戴浴帽，这样有助于面膜进一步渗透。如果你很着急，可以跳过这一步，或者干脆不做按摩和蒸汽，直接做这个阶段。

最好一个月左右执行一次所有的5个步骤。这会让你的头发焕然一新。

在家做一次头发水疗

自制头发护理

有很多关于使用天然家庭疗法进行头发水疗的说法。它们通常比商店购买的产品温和，当你自己制作时，你会确切地知道其中的成分。

如果你决定自己动手做头发水疗，请决定你想要的头发效果。这些自制的护发产品大多会改善你头发的某一方面。你是想让头发更有光泽，还是想对抗头皮屑或油性头皮？

这些天然的头发水疗护理中有许多使用新鲜的成分，所以你需要提前购买。不过有的用的是啤酒之类的食材，反正你家里可能正好有！

1.鳄梨和蜂蜜头发护理

这是滋养干燥头发的好方法。将鳄梨去皮，捣碎，直到没有块状物。将它与一汤匙蜂蜜混合。

均匀涂抹在头发上，保持至少15分钟。为了额外的好处，在头10分钟用面膜蒸头发。用温水或冷水清洗。

自制鳄梨蜂蜜发膜

2.香蕉发膜

香蕉是受损或无生命头发的理想疗法。它们滋养毛囊，帮助缓解头皮瘙痒。

拿一根成熟的香蕉，捣碎直到它变软。加入一汤匙蜂蜜，搅拌均匀。将混合物涂在微湿的头发上，戴上浴帽，放置半小时后洗掉。

3.啤酒头发护理

对于有光泽的头发，啤酒是非常好的治疗方法。倒一杯啤酒，让它隔夜变平。第二天，用温和的洗发水洗头。

用啤酒代替护发素，倒在头发上，轻轻按摩头皮和干发。保持几分钟，然后用冷水冲洗。

4.草莓头发护理

要想有效去屑，试试新鲜草莓。它们富含水杨酸，具有很强的抗氧化特性。

将一杯捣碎的草莓与几滴薄荷油或茶树油混合。保持30分钟到一个小时。

草莓也被认为可以防止脱发。作为替代疗法，用橄榄油代替薄荷油或茶树油。

自制护发用品

头发水疗护理产品

我们建议您使用温和、不含硫酸盐的洗发水进行水疗护理。确保用手指或轻柔的刷子按摩面膜。洗完面膜后，甚至可以使用第二剂，对严重干燥或受损的锁头会有真正的滋养作用。

染色发膜

Pureology专注于染发产品。Pureology水合物超级食物治疗发膜不含硅，对素食者友好。

这款针对干性发质的强力发膜，含有鳄梨油和椰子油，能够起到保湿和强化的作用。褪色化合物有助于防止头发褪色。

免洗柔滑霜

Olaplex以专利护发系统闻名，可以修复断发。Ola Pleno 6 Bond Smoother是一款免洗型发乳，可以抚平短发，保湿，加快干燥时间。

将一角钱大小的量涂在湿头发上。这种护发产品可以持续很长时间。

蛋白质发膜

Truss以滋养护发产品闻名。专业桁架网发膜注入天然蛋白质和角质。这些会在头发上形成持久的保护层。

桁架网罩对卷发特别有效，应该每周在洗发水和护发素之间使用。这款深层补水面膜有助于锁住水分，减少破损，让头发不再纠结。

结论：在家中的头发水疗中心

感谢阅读！我们希望这篇文章能帮助你更好地了解头发水疗的好处，以及如何在家里做。

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