怎样高效学习()

在学习的过程中，我们经常会看到这样的学生。他们学习很努力，白天牺牲了很多娱乐时间，晚上牺牲了很多休息时间。很多时间花在学习上，但是学习的效果并不理想。为什么？

其实造成这种情况的原因主要有两个，一是学习效率低，二是学习方法低效。学习效率低，同样的时间你会比其他同学少学很多。所以，中学生在学习时，要有意识地提高学习效率。那么，学习方法低效的学生怎么办？老师:中学生可以尝试以下五种高效的学习方法。

1.费曼学习法

很多同学听说过费曼的学习方法，但不知道是什么意思。费曼学习法是一种全世界都在使用的高效学习方法。它是由诺贝尔物理学奖得主费曼提出的。费曼的学习方法可以简化为四个字:概念、教给别人、复习、简化。在学习的过程中，学生可以把一些知识告诉同学。在给学生讲一些知识点或者题目的过程中，我们会牢牢记住知识点。

2.SQ3R阅读法

SQ3R阅读法是一种高效的背书方法。在背书或阅读的过程中，学生可以采用SQ3R阅读法。SQ3R阅读法是Robinson提出的。这个方法主要涉及五个字，即调查、提问、阅读、复述和复习。要点是背书前浏览重点内容，对全文框架有个大概了解；然后提出自己的问题，再通过阅读来回答，最后重复文章，复习巩固。

3.西蒙的学习方法

西蒙学习法是诺贝尔经济学奖得主西蒙提出的一种理论。该理论认为，有一定基础的人，只要肯努力，半年内就能掌握一门学科。这种学习方法给了我们很大的信心。他告诉我们，即使是薄弱的科目也能在半年内克服。如何克服，需要同学们认真学习，全面规划。

4.番茄学习法

番茄学习法是一个大学生提出来的，是一种劳逸结合的学习方法。一个番茄时间30分钟，包括25分钟的学习时间和5分钟的休息时间。每吃4次西红柿后休息一下。在学习的过程中，学生要多使用这种方法，学习的时候要休息。休息是为了更好的学习。不好好学习，努力学习，熬夜，导致白天精神不好，学习效率低。

5.最简学习方法

极简学习也是一种高效的学习方法，是帮助学生考试拿高分的一种方式。最简学习法有三个方面非常重要。即精准输入，深度消化，多重输出。

准确输入告诉我们要准确学习。比如快考试了，我们没有时间复习所有的知识点。这时候就需要复习考试的高频考点；深度消化告诉我们要深入学习每一个知识点，而不仅仅是表面的学习；多输出教会我们如何准确输出。

极简学习法主要教我们一件事:如何在短时间内快速提高成绩。不知道极简学习法的同学可以看看这个极简学习法。书中收录了各种高效的学习方法，详细介绍了考试拿高分的秘诀，可以帮助学生科学打分。

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极简学习的高分秘诀

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老师有话说:好好学习却提高不了成绩？其实，拖累你成绩的从来不是努力，而是错误的学习方法。当我们很努力，成绩却无法提高的时候，学生一定要学会反思，看看学习的哪个环节出了问题。如果学习方法有问题，找一些高效的学习方法，比如西蒙学习法、费曼学习法、极简学习法等。找到高效的方法，好好利用，我们的学习会越来越好。还有哪些高效的学习方法？欢迎在评论区留言，我们一起讨论。