吃什么止咳化痰(吃什么可以润肺化痰)

感冒后，往往退烧后，很多人会被咳嗽困扰很久。这时候我们该怎么办？边肖整理了最新的十三种食疗方法，如果你患有咳嗽，可以帮助你缓解咳嗽。不咳嗽的朋友也注意一下。生病了可以治病强身。

1、萝卜葱白治感冒咳嗽

做法:萝卜1个，葱6根，姜15克。将萝卜用3碗水烧开，再放入葱姜，煮成一碗汤，带渣服用。

适用:宣肺解表，祛痰止咳。治疗感冒咳嗽，痰多，畏寒，疲劳和酸痛。

2、红糖生姜大枣汤用于感冒咳嗽

做法:红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。用3碗水煎至一半，立即服用，服后微汗。

适用:祛风散寒。治疗感冒咳嗽、胃寒刺痛、产后感冒腹泻等。

3.清蒸贝母甲鱼滋阴润肺。

做法:川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐适量。甲鱼宰杀，去头去内脏，切块备用。将甲鱼块放入蒸盆中，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，放入笼中蒸1小时，趁热服用。

适用:滋阴清热，润肺止咳，解热。治疗阴虚咳喘、低热盗汗等。

4.鲜梨贝母治咳嗽和肺痈。

做法:鲜梨500克，贝母碎6克，糖30克。将梨去皮，剖开，去核，放入贝母末和白糖，合上，放入碗中蒸熟。早晚分食。

适用:清热化痰，散结解表。用于治疗咳嗽或肺痈，症见胸痛、畏寒、咳嗽、发热、口干、咽干、痰黄腥臭或脓血痰。

5、冰糖燕窝粥用于肺虚久咳

做法:燕窝10克，大米100克，冰糖50克。淘米后放入锅中，加入三碗清水，大火烧开，文火烧开。将纯燕窝放入锅中与米饭一起煮1小时左右，然后加入冰糖融化。

适用:滋阴润肺，止咳化痰。治疗肺虚久咳、咳喘、阴伤。

6、燕窝梨养肺阴

做法:燕窝(泡水)5克，白梨2个，贝母10克，冰糖5克。白梨挖出果核，将其他三味放入梨中，盖上盖子，扎紧后放入碗中，放入水中炖煮即可食用。

适用:滋阴润燥，止咳化痰。治痰咳，气短，乏力多年。

7.芫荽汤治疗感冒咳嗽

做法:香菜30g，焦糖30g，大米100g。先把米洗干净，加水熬汤。取三汤匙米汤，加入香菜和焦糖搅拌，蒸10分钟。趁热吃一次，以免感冒。

适用:汗流浃背。治疗感冒引起的咳嗽。

8、白萝卜蜂蜜治疗感冒咳嗽

做法:大白萝卜1个，蜂蜜30g，白胡椒5个，麻黄2g。将萝卜洗净，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等。然后蒸半个小时。天热就吃，在床上看到汗就好了。

适用:发汗、散寒、止咳、化痰。治疗感冒咳嗽。

9、豆腐加糖止咳化痰平喘

做法:豆腐500g，红糖100g，白糖100g。挖一窝豆腐，加红糖白糖，放在碗里煮30分钟。吃一次吃四次。

适用:清热生津，润燥，治咳痰喘。

10、玉米和橘子皮用于咳嗽

做法:玉米须、橘皮用水煎服，每日两次。

适用:止咳化痰，治疗风寒咳嗽、痰多。

11、萝卜猪肺止咳汤

做法:萝卜1个，猪肺1个，杏仁15g。水煮1小时，吃肉喝汤。

适用:清热化痰，止咳平喘，治久咳、痰多、气短。

12、萝卜辣椒止咳祛痰

做法:萝卜1个，白胡椒5个，生姜3片，陈皮1片。用水煎服30分钟，每天喝汤两次。

适用:降气化痰，治痰多咳嗽。

13.豆浆润肺止咳化痰。

做法:将黄豆浸泡在磨好的汁液中，煮沸后加入冰糖饮用。每天早上喝1碗空。

适用:健脾润燥，掐水；清肺止咳，化痰。治疗营养不良、消瘦、肺热咳嗽等。