大家好，这是刘一手美食。关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜。1.鱼卵营养价值很高，含有卵清蛋白、球蛋白、卵粘蛋白、鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养物质，味道鲜美
大家好，这是刘一手美食。关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜。
1.鱼卵营养价值很高，含有卵清蛋白、球蛋白、卵粘蛋白、鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养物质，味道鲜美。
2.今天老刘就来分享一下“红烧鱼籽鱼泡”的做法。喜欢的朋友可以先收藏一下。如果你有空，你自己试试。
3.让我们开始介绍所需的配料:
鱼籽、鱼泡、姜、蒜、泡椒、青红椒、泡椒、淡老抽、老抽、白胡椒粉、白糖。
4.先将鱼籽和鱼泡清洗干净，再将鱼泡切开，然后放入锅中焯一下，加入姜片和料酒去腥，开锅后撇去浮沫，盖上锅盖再烧五分钟。然后取出，冲洗干净，放凉备用。
5.用猪油把猪肉切成丁，放在盘子里。生姜切片，小米泡发切段，青椒切辣椒片。待锅控干后，倒入油，放入肥美的肉丁煸炒出油，再放入蒜片、姜片、泡过的小米麻辣香，再放入生抽、料酒、老抽、老抽、泡椒辣酱。
6.冷水烧开，放入一勺盐、一勺糖和少许白胡椒粉，烧开后倒入砂锅，再放入鱼卵和鱼泡，盖上锅盖，小火炖15分钟。然后时间到了再加入青红椒片，炒好后就可以吃了。
7.鱼子是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，还含有丰富的胆固醇。是人脑和骨髓的良好补充和生长剂。
我是老刘。感谢您对刘一手美食的支持。我们每天都有几道家常菜供你参考。喜欢烹饪的朋友不要忘了关注。老刘，谢谢你的观看。
免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。
作者：美站资讯，如若转载，请注明出处：https://www.meizw.com/n/221616.html
相关推荐
-
苜蓿怎么吃(苜蓿芽是什么菜)
现在这个季节是吃苜蓿的季节。出芽嫩绿，脆脆的，煮着吃正合适。你通常在家用摘下的苜蓿做什么？下面教你苜蓿菜的十种美味。让我们看一看。抓住春天的美味，学着做给家人吃
-
头条上的猴王是哪里人(网红猴哥简历)
这篇文章的第一张图必须安排给很久没有出现的孙悟空。说到孙悟空，还有人气愤地说:“二强这小子赢不了，赚的钱多着呢。用了孙悟空，他就不会问了。”其实这件事不能怪前两
-
淡干盐干糖干海参怎样区别(海参淡干和盐干哪个好)
1.糖干海参将活海参去肠洗净，放入水中煮3 ~ 10分钟，取出晾干一会儿，再埋入白糖中，让海参的热量将白糖慢慢融化，待海参在融化的糖液中浸泡3 ~ 5天(目的是
-
小菜的做法大全(小菜怎么做好吃又简单)
50多种家常菜，荤素搭配，凉菜热菜，简单易学。黄瓜拌腐竹，脆嫩的黄瓜，爽口的木耳，入味的腐竹，咸鲜，微辣微酸。1.木耳洗净，冷水浸泡，热水焯一下，捞出淋浴水备用
-
30ml水等于多少克(30g是多少克)
可乐翅根材料鸡腿；葱和姜；盐、酱油；可乐工作方法 小鸡腿解冻，洗干净。小鸡腿里放葱姜片、一点点盐腌半小时入味。起锅油热放姜片葱片炒香，下小鸡腿翻炒一会儿，倒上可
-
甲鱼怎么烧(红烧甲鱼的配料及做法)
蒜香烤甲鱼和临清炒乳鸽一样，这种蒜香烤甲鱼也是用砂锅文火烹制。除了甜面酱、蚝油等传统调味料外，徐贵帅还加入了黑松露酱和酱料，有一种上一层楼的香气和鲜度，与家常风
-
鸡腿菇的做法(鸡腿菇简单的煮汤)
谁更适合吃鸡腿菇？我们来看看鸡腿菇适合的人群！另外，鸡腿菇的营养价值比较高，烹饪方法也比较多。可以是自成一体的菜品，也可以作为食材与其他食材搭配。下面来看看鸡腿
-
大蒜烧猪肚家常做法(大蒜煮猪肚的做法大全窍门)
蒜蓉烤五花肉]材料:香菇五花肉、大蒜50克、青红椒15克、盐5克、糖10克、辣酱20克、胡椒粉8克、酱油15克、白酒20克、味精8克。工作方法1.生五花肉用玉米
-
如果榨果汁(自己榨果汁怎么弄好喝)
1.黄瓜猕猴桃果汁材料:黄瓜200克，猕猴桃50克，凉开水200毫升，蜂蜜两茶匙。练习:1.黄瓜洗净去籽，去皮，切成小块。2.将猕猴桃去皮切块，放入榨汁机中，加
-
晚餐减肥食谱(晚餐吃什么有营养又减肥食谱)
转眼到了夏天，天气越来越热，衣服越来越少，藏不住肉。想减肥的朋友们，你们是怎么减肥的？小鱼一直在加油，早餐吃的很饱，午餐吃的少，晚餐吃的清淡，一个月了。不知不觉