腹泻不能吃什么(腹泻拉水可以自愈吗)

随着生活节奏的加快，越来越多的人不注意饮食，而且因为年轻，他们不在乎自己的身体状况。

一周前，我来医院看病。因为工作性质，我每天都需要熬夜，大部分时间都在电脑前度过。小李的饮食习惯是辛辣、刺激、生冷冷食，不爱运动。

当时以为痔疮犯了，也没特别在意。我干脆去诊所拿了药。吃了几天药，我的症状没有减轻，反而加重了。

然而随后的病情突然加重，小李觉得自己不能再拖下去了。来医院检查。结果肛肠科的医生让他去做消化内科检查。小李很疑惑，但终究没说什么。医生为他安排了结肠镜检查。

肠镜检查未发现肿瘤，但肠黏膜出现明显充血、水肿、血性粘连、广泛糜烂、溃疡。结果显示，小李患的是溃疡性结肠炎。

腹泻不能吃什么(腹泻拉水可以自愈吗)

什么是溃疡性结肠炎呢

溃疡性结肠炎是一种炎症性肠病，以持续性或复发性腹泻、腹痛和粘液脓血为特征。

溃疡性结肠炎是一种慢性终身疾病，也是炎症性肠病的一种。它引起肠道炎症，这种炎症也发生在结肠和直肠。结肠黏膜和黏膜下层会产生小溃疡、脓液和粘液。导致腹部不适，经常腹泻。

由于溃疡性结肠炎的病因尚未完全明确，许多患者即使接受规范治疗后仍可能反复发病，需要长期用药甚至终身治疗。在这么长的过程中，除了医疗和用药，我们还可以在很多方面做得更好。

日常习惯需要注意哪些呢

1.定期胃肠检查

一旦长时间便血，或者腹痛、大便改变，就不要当回事，还是当做单纯的痔疮来治疗。肠镜不仅仅是对自己肠道的体检，更是对自己的考虑。如果发现溃疡性结肠炎，可以直接观察病变的性质和严重程度。

调整饮食

溃疡性结肠炎饮食原则是高热量、高蛋白、高维生素、少油、少残留。有四个禁忌需要特别注意。

3.少吃粗纤维食物。

大量的粗纤维食物会刺激肠道，影响营养的吸收，加重本来就营养不良的患者的病情。

所以膳食纤维要尽量限制。如韭菜、芹菜、红薯等。在疾病活跃期，应避免食用生的蔬菜和水果，可制成菜水、菜泥、果汁等。

不要用大块的肉做菜，不容易消化。一定要用一些绞肉、肉丁、肉末等容易消化的食物。

4.小心吃海鲜

海鲜中的蛋白质与我们常吃的食物不同，蛋白质与我们常吃的食物中的蛋白质也不同，容易引起过敏，加重炎症反应。

5.避免刺激性食物

辛辣食物会对胃肠道造成不良刺激。溃疡性结肠炎患者应忌食辣椒、芥末、酒等辛辣食物，少吃大蒜、生姜，不要吃过冷或过热的食物。尤其是夏天，忌吃冷饮。

避免油腻食物。

溃疡性结肠炎腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂泻。应采用少油少盐的烹饪方法，如椰子油。腹泻时不宜吃油腻食物，常以蒸、煮、炖为主。

上述饮食原则也适用于各种肠道疾病患者。

7.生活习惯

良好的生活习惯也是恢复健康的良药，情绪的反复也是发病的重要因素。只有控制好心情，才是恢复身体的良药。

保持良好的心情、健康的饮食习惯、正常的作息、戒烟戒酒、避免疲劳等。，防止肠道感染。

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