大家都知道，维生素以及微量元素是我们体内必不可缺少，平时也都知道缺钙腿会抽筋，缺锌会食欲不振，缺铁会贫血可是这只是其中的一小部分哦！今天小编带大家来看下不同维生
大家都知道，维生素以及微量元素是我们体内必不可缺少，平时也都知道缺钙腿会抽筋，缺锌会食欲不振，缺铁会贫血可是这只是其中的一小部分哦！今天小编带大家来看下不同维生素及微量元素的缺乏会给身体带来怎么样的症状，同时需要吃什么去补充一下
当然这只是一个补充，如果大家身体若有不适还是需看医生的(⊙o⊙)哦。众所周知，维生素和微量元素是我们身体不可缺少的。通常我们都知道缺钙会导致腿抽筋，缺锌会导致食欲不振，缺铁会导致贫血，但这只是其中的一小部分！今天，边肖带你看看不同维生素和微量元素缺乏引起的症状，以及需要吃什么来补充
。当然，这只是补充。如果感觉身体不适，还是要去看医生(⊙o⊙)。
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