立夏是什么意思(夏天在古代代表什么)

夏初

二十四节气中的第七个节气

夏季的第一个节气

它预示着季节的变化。

预示着夏季的正式开始。

长夏的“夏”是“大”的意思，表示春天种下的植物已经直立生长。在气温明显升高、酷暑临近、雷雨增多、作物生长旺季的时候，人们总是把长夏作为一个重要的节气。

长夏有三候

等一声呜咽。蛤蟆，又名蟾蜍，是青蛙的一种。每年的这个时候，青蛙开始在田野和池塘里唱歌和觅食。

第二，等待蚯蚓出现。随着地下温度的不断升高，蚯蚓从地下爬到地面呼吸新鲜空的空气。

等待三王瓜诞生。王瓜，又名土瓜，早已开始生长成熟。清乾隆《新郑一县年谱》载:“四月，王瓜生采待售，故可说鲜为礼”。

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诗意

漫长的夏天

(宋)陆游

红旗插在城门上，董军开车回家。

新巢喧闹，花丛稀疏。

柳荫初密，影犹微。

泡个汤，熟练地试穿轻薄的衣服。

习俗

长夏的习俗包括夏季仪式、打蛋游戏、长夏“称人”等等。

夏季欢迎仪式

在古代，人们非常重视长夏的习俗。在漫长夏季的这一天，古代人会举行夏季欢迎仪式。

打蛋游戏

“长夏鸡蛋扔得满街都是。”打蛋通常是小孩子的游戏。要用煮鸡蛋，一般用白水带壳煮(蛋壳不能破损)。用冷水浸泡后，放入彩色丝绸或羊毛制成的网兜里，让孩子挂在脖子上。打蛋的规则很简单，就是“比谁的蛋壳还硬”:每个人拿一个蛋，尖的是头，圆的是尾，蛋头打蛋头，蛋尾打蛋尾，一个一个打。如果鸡蛋破了，承认失败，然后吃掉鸡蛋，而所向披靡的萧蔷则被尊称为“鸡蛋大王”。至于为什么要打蛋，民间的说法是:“长夏胸前有蛋，小人难度夏”。

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长夏成人

长夏有午饭后称人体重的习俗。人们在村口或平台入口处挂一个大木秤，挂钩上挂一个凳子。大家轮流坐在凳子上称人。称花时，称人说了吉祥话。在漫长的夏天称重会给阿逗带来祝福，人们也祈求上帝给他们带来好运。

农活

在漫长的夏天，万物欣欣向荣。古人有云:“夏梦之日，天地始交，万物并合。”夏作物进入生长后期，一年基本成定局。所以农业谚语中有“长夏见夏”的说法。春播作物的管理也进入了繁忙的季节。

我国南方棉花在阴雨或寒冷天气条件下，常引起炭疽病、纹枯病等病害的爆发，造成大面积死苗、缺苗。应及时采取必要的增温降湿措施，配合化学防治，以保苗，争取壮苗。此时气温尚低，栽苗后要立即加强管理，早施肥，早刈田，早治虫，促早长。这时茶树的春梢发育最快，稍有疏忽茶叶就会衰老。俗话说“谷雨少采，长夏不停采”，要集中力量，分批突击收割。

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健康维护

中医认为“暑易伤气”，“暑易入心”。长夏时节，自然阳气渐长，阴气渐弱。相对于人的脏腑，肝越来越弱，心越来越强。所以，夏季养生要以“养心”为主。

长夏学会培养“心”

长夏有利于人体心脏的生理活动。经常吃干果、杏仁、山核桃和花生等坚果有助于保护心脏。夏季除了多吃清淡食物外，还应多吃红色或苦味食物，如大枣、莲子、百合等。，养心安神。早餐和晚餐喝粥喝汤对身体也有好处。不仅能生津止渴，消暑解暑，还能健脾祛湿，滋养你的身体。

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注意保暖，不要贪凉。

长夏季节，应避免贪凉，不要适量使用空风扇。最好一直有一件长袖外套，随时随外界环境加减衣服。从冰箱里拿出食物，不要吃。

早起晚睡，运动。

中医讲究“冬藏夏放”，就是夏天要加强身体的代谢能力。所以，晨练是个不错的选择。

(来源:网络综合/文、广西农业信息中心/图)