为什么会有红血丝(脸上突然出现红血丝是什么原因)

面部发红的原因有很多，不一定是红血丝，红血丝本身其实是一个很复杂的话题。

很多人分不清敏感肌、红血丝、脂溢性皮炎、激素敏感性皮炎和玫瑰痘痘是什么关系。佩妮姐姐试图缓和他们的关系，然后告诉我们该怎么做。

给个大概概念，红血丝是一种皮肤外观，可能是皮肤屏障受损、激素依赖性皮炎、接触性皮炎等皮炎、玫瑰痤疮等引起的。如果我们把敏感肌定义为脆弱敏感的皮肤，容易发红发热，上面提到的都和敏感肌有概念上的交集，只是彼此略有不同。

今天就以红血丝为讨论主体吧~

什么是红血丝？

其实原因有千百种，最后大部分都是因为形成了不可恢复的扩张毛细血管。

先说毛细血管。你应该知道它的名字。它们必须非常薄——薄是不够的。他们需要毛细血管(我吃拉面的时候突然有一种视觉感，老板。给我一碗毛细血管~)

管道直径约为6-9微米(百万分之一米)。什么概念？大概有一根头发的1/10粗。

为什么这么薄？毛细血管的存在主要是为了血液和组织之间的物质交换，遍布全身。这么薄，同样的体积可以有巨大的接触面积进行充分交换，越薄流动越慢，可以保证把营养带到全身，然后把废物带走。

末端细的是毛细血管~

毛细血管扩张的时候，脸就会红。

正常膨胀是人体有益的自我调节。比如外面太热或者跑步后毛细血管会扩张带走热量降温；例如，在高原，毛细血管会扩张，使血液流动更快，以便供氧。但是重点来了~ ~这些情况都是可以还原的！除非你在高原很长时间不回来，扩张的毛细血管不回来，高原才会红~

扩张后，回不去的毛细血管会形成红血丝。

还有一种情况就是毛细血管的位置比较浅，或者角质层比较薄(好吧，你们都知道有先天的和后天的)。毛细血管本身容易显露，由于位置较浅，容易受外界刺激而扩张，形成红血丝。

红血丝形成的主要原因

红血丝形成的原因真的是。。。太过分了！

红血丝一部分是原发性的，也就是先天性遗传，不属于我们今天要讲的范畴。

先说后天因为各种原因出现的红血丝。

生活中的红血丝一般集中在以下几个原因，总结如下图。

点击看大图，文字更清晰。

简单解释一下:

1.皮肤屏障受损，角质层变薄。

这是我们最常提到的，也是最常见的护肤品左使用不当导致敏感肌的案例，可能会伴有红血丝。主要原因是过度清洁和刺激性护肤品使用不当。详情请参考以下文章:

我们究竟是如何让自己的皮肤一步步变得越来越差的？

2和3没什么好说的，因为刺激过度，弹性降低甚至断裂。

在这种情况下，你应该尽量避免极端环境。

请避免这种情况。。。

4.抵抗由炎症引起的毛细血管的持续扩张

严重的痤疮(粉刺)会引起炎症，炎症反应涉及血管系统。

当有炎症时，细胞会要求毛细血管释放白细胞等来消除炎症因子。此时毛细血管需要增加其运输能力，会扩张以对抗炎症。长期的炎症会导致毛细血管不断扩张，从而形成红血丝。

在这里，我重点说一下玫瑰痘痘。

玫瑰痤疮又称酒渣鼻，是一种慢性炎症性皮肤病，主要发生在面中部，伴有皮肤潮红、红斑、毛细血管扩张、丘疹、脓疱(但不是所有症状都会出现)。

玫瑰痘痘的问题是经常和常见的敏感肌、激素依赖性皮炎、脂溢性皮炎混淆。由于一些症状不典型，专业人员有时可能会被误诊，从而得不到正确及时的治疗。同时因为很难根治，所以很多人很困扰。

在众多方法中，有两点是比较容易辨别玫瑰痘痘的:

1)玫瑰痘痘的别名是酒渣鼻，暗示我们的病对称分布在鼻子。虽然和其他敏感肌肤一样，两颊会泛红，但鼻头泛红一般是玫瑰痘痘的特征，有时甚至下巴和额头也会有。

戴安娜王妃其实是典型的玫瑰痘痘。

2)在这些容易混淆的同伴中，玫瑰痘痘最容易受到刺激性饮食/温度变化(突然升温)/日晒/神经兴奋的影响。短时间内他会出现阵发性的潮红和明显的烧灼感。

【空间关系我们无法深谈。后面可能会详细说玫瑰痘痘】

5.激素依赖性皮炎

这完全扰乱了皮肤的正常代谢，会出现任何皮肤屏障损伤，胶原蛋白变性，毛细血管弹性下降。所以激素类药物不能长期使用~

关于激素依赖性皮炎戳:佩妮姐教你如何识别和拯救激素脸了解更多。

这里需要强调的是，由于护肤不当，初期可能只是单纯的屏障损伤，皮肤有点干燥，不易吸收，形成最常见的敏感肌。但屏障的破坏会导致皮肤抵抗力下降，可能会导致炎症因子的入侵、马拉色菌或囊尾蚴的感染而出现红血丝，并发脂溢性皮炎或玫瑰痤疮。

现在“敏感肌”越来越多，大部分都是护肤不当的人贡献的。

基本解决方案想法

我们可以看到，上面提到的大部分原因都伴随着皮肤屏障的损伤，所以第一个普遍的想法就是皮肤屏障的保护和修复。

之前针对一般灵敏度提出的五步修复也适用于此。

更详细的可戳(附产品实例):

如何让不好的皮肤变得像以前一样漂亮(上)

如何让不好的皮肤变得像以前一样漂亮(下)

以上五个步骤主要是在保护的基础上进行角质层修复和消炎。

此外，一些皮肤舒缓成分，如甘草酸二钾，积雪草，橄榄叶，马齿苋，红没药醇，甘草酸，洋甘菊等。可以用来降低毛细血管的张力。这些成分本身也是很好的消炎成分。

以及清除氧自由基的成分，细胞可以自我修复，如多酚白藜芦醇，著名的抗氧化成分如EGCE等。

日常生活中需要多喝水而不是熬夜，加强皮肤锻炼，比如在允许的情况下用较凉的水洗脸，但要避免冷热突然交替。

玫瑰痘痘比较特别。平时护肤都是按照保湿抗敏来处理的，就是上面说的那一堆。但由于玫瑰痘痘对刺激特别敏感，所以防晒尤为重要。同时要避免刺激性食物，比如喝酒、辛辣油腻的食物，一定要远离。

为什么觉得提前发现和治疗玫瑰痘痘最好？因为会越来越严重，后期真的很糟糕，会有毁容的杀伤力。

因为其治疗要结合药物，四环素类抗生素如米诺环素比较常见，所以单纯的敏感肌容易延误治疗。如果皮肤敏感不是特别厉害，激光治疗也是可以求助的方法。

红血丝是一种外表

而且很多概念是有联系和交叉的。

我不知道。通过这篇文章

能大致了解一下吗？

但即使是因为很多原因造成的红血丝

敏感肌五步修复法

也是一个基本框架，很好的参考。

不要失去你的心，不要忘记你的初衷。

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佩妮修女

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先知道再判断总比什么都不知道好。