老年痴呆症的前兆(老年痴呆死前10个症状)

39岁的胡俊杰是一名老年痴呆症患者。乍一看，你很难把她和老年痴呆症联系起来。但是，进一步接触后，你会发现她的异常。

有客人来家里，她不会主动欢迎。她僵硬地站着，想说些什么，但嘴巴动了动却说不出来。老公让她倒水的时候，她在家里转悠了半天，找不到放热水壶的地方。

图片来源：GQ报道图片:GQ报道

三年前，胡俊杰出现了老年痴呆症的症状。当时她和丈夫在山东德州经营一家熟食店。看着熟悉的蔬菜，她突然想不起它们是什么；当她看到老顾客时，她不记得如何称呼他们...情况越来越严重，她甚至忘记了自己的银行卡密码。

在意识到问题的严重性后，她的丈夫带胡俊杰去医院检查。结果她被确诊为老年痴呆症早期，大脑海马体严重萎缩。这意味着胡俊杰不会产生新的记忆，旧的记忆会逐渐在他的脑海中消失...

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第一，什么是剥夺人的记忆？9月21日是“世界老年痴呆症日”。最新的《中国阿尔茨海默病报告2021》显示，截至2019年，我国阿尔茨海默病及其他痴呆病例超过1300万例，患病率为924.1/10万，死亡率为225/10万。总体而言，中国阿尔茨海默病和其他痴呆症的患病率和死亡率高于全球平均水平。

世界上第一个阿尔茨海默病患者是56岁的奥古斯特·迪特。她死后，医生解剖了她的身体，发现她的脑组织已经萎缩，患病的大脑表面已经变得平坦，黑色的老年斑遍布她的大脑神经元。在死亡的神经元中，医生还发现了一团纠结的黑色纤维。

科学家经过分析发现，老年斑是β淀粉样蛋白(Aβ)，黑色纤维是过度磷酸化的tau蛋白。科学家们已经了解了这两种蛋白质产生的原因，并揭示了阿尔茨海默病病理学中的一种可能性。

原来，β-淀粉样蛋白是大脑中的一种有毒蛋白质。当它累积超过一定量时，就会形成淀粉样斑块，损害细胞，破坏神经传递，从而增加老年痴呆症的风险。

另一方面，Tau蛋白在正常情况下每个分子仅含有2-3个磷酸基团。当出现异常的过度磷酸化时，每个分子中的磷酸基团数量会增加到5-9个，从而失去正常的生物学功能，使神经纤维缠结在一起，同时杀死脑细胞，引起思维混乱，记忆力下降，或者老年痴呆症。

二、阿尔茨海默病遗传吗？不要再吓自己了

有人担心老年痴呆症有遗传倾向，是这样吗？

北京天坛医院神经内科主任医师徐军指出，老年痴呆症不是一个基因突变导致的，而是需要几个不同的基因突变才能致病。临床上只有5%的阿尔茨海默病患者属于单基因遗传，比例比较低。

另外，从遗传学的角度来说，老年痴呆症可以分为家族型甚至是型。

家庭型占总病例不到10%，多为早发。通常在30-60岁出现明显症状，与基因突变密切相关，遗传概率大。如果是显性遗传，父母一方患病，孩子患病的概率会达到50%。

我的发型一般在65岁以后才开始出现症状，属于晚发型。科学家认为，除了遗传，载脂蛋白E (APOE)和其他基因的异常也会增加老年痴呆症的风险。如果你携带一个APOE e4基因，患老年痴呆症的风险会增加，如果你携带两个APOE e4基因，患老年痴呆症的风险会更高。

所以与其担心遗传，不如积极管理生活方式，降低患老年痴呆症的风险。

三、痴呆早期的10大预警信号

事实上，早老性痴呆症是有征兆的。世界卫生组织在《世界老年痴呆症报告2021》中提到了10种痴呆症的早期症状，我们要提高警惕。

1.遗忘

不记得最近发生的事情，很快忘记刚刚发生的事情，不记得熟悉的人的名字，一遍又一遍的问同一个问题。越来越多的人需要依靠备忘录，或者别人一遍又一遍的提醒。

2.很难计划事情。

不能按计划做事，数字处理能力下降，难以完成复杂的脑力活动，记账时常出错。

3.很难完成熟悉的工作。

对自己熟悉或擅长的东西不熟悉，甚至不会操作。比如我以前是厨师，但是忘了怎么做菜。我是一名司机，但我忘记了回家的路。

4.语言表达障碍

话到嘴边就忘了想说什么，或者说出口就被打断了。不知道怎么继续，有时候会一句话反反复复说。对于一些简单的词，用起来会有混淆，比如说wok就是火锅。

5.时间和地点混乱

忘记日期和季节，分不清是早上还是晚上。明明想去这个地方，最后却去了另一个地方，经常走错路，甚至迷路。

6.理解困难空

无法理解空之间的关系，难以判断实际距离。比如过马路的时候，经常看错红绿灯。

7.情绪变化很快。

情绪变化很大，时而安静时而烦躁，容易感到压抑、沮丧、害怕。比如突然哭，然后笑。

8.把某物放在错误的地方

如果把东西放在另一个地方的固定位置，自己找不到，认为是被偷了，比如把筷子放在鞋架上，衣服放在锅里。

9.判断力下降

你无法判断某件事是不是对的，比如借钱给陌生人，或者反复买你买的东西。

10.失去工作和社交兴趣

我对工作和交朋友不感兴趣，喜欢独处，对自己热衷的事情表现得漠不关心。

四、这几个手指舞难倒80%的人，你会吗？

中国工程院院士、复旦大学附属华山医院手外科主任顾玉东教授发现，经常做手部运动可以预防老年痴呆症。记住以下动作，随时训练大脑。

一枪打四鸟

左手拇指垂直，与旁边食指保持90°，其他手指弯曲成枪的形状。同时右手拇指弯曲，其他四指垂直，左右手反复交换动作。

图片来源：名医话养生图片:名医谈健康。

食蛇者将左右手并拢，食指并拢，伸直，其余手指弯曲，成对交叉。竖起的食指像蛇一样向前弯曲。

图片来源：名医话养生图片:名医谈健康。

摆动时钟，双手握拳，左手伸出大拇指，同时右手伸出小指，其他手指弯曲。完成一组动作后，立即换手，右手伸出大拇指，左手伸出小指，呈钟摆姿势。

图片来源：名医话养生图片:名医谈健康。

老年痴呆症就像一个小偷，窃取人的记忆，使人失去生活能力，甚至把熟悉的人变成陌生人。而且，老年痴呆症并不是老年人的专属。如果年轻人不注意防范，也可能成为目标。

#谣言零零计划#

参考数据

[1]“36岁，她得了老年痴呆症”。GQ报道，2021年11月15日

[2]《中国阿尔茨海默病报告2021》发布:女性发病率高于男性。该报2021年11月2日

[3]老年痴呆症的10个征兆。老年痴呆症。2019-08-26

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