类风湿吃什么(全国最好类风湿医院)

类风湿性关节炎是一种常见的慢性病，女性患者较多。患者可伴有体重减轻、低热、乏力等全身症状。病人需要调养。具体的护理方法主要从日常饮食入手。患者不宜多吃海鲜，如海带、海参、海鱼、虾等。，因为其中含有尿酸，被人体吸收后可在关节内形成尿酸盐结晶，从而加重关节症状。合理的饮食不仅可以增加疗效，还可以弥补药物治疗的不足，抑制药物的副作用。

类风湿性关节炎的饮食疗法；

1.桂圆:又名龙眼、龙眼肉。味甘，性平，入脾、心经。是补血益心、增智益脾的重要药物，入脾经胜于大枣。单用有补气补血的功效。可用于治疗血细胞减少、身体虚弱、贫血等。在类风湿的后期。

2.枸杞:适用于风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、体虚乏力的患者。长期服用能强健筋骨，抗寒热，益精血，使人延年益寿。可以鲜食，用白菊泡水代茶饮，也可以配大米粥。

3、姜:又名姜，味辛，微温。具有解表、祛风、散寒、温中、止呕、解毒的功效。生姜中含有一种姜酚，能刺激心脏和血管，使心跳加快，血管扩张，血流加快，使全身感到温暖和出汗。类风湿患者可以吃蔬菜，也可以当食材。也可加入生姜60克，陈醋100毫升，熬制汤药，对患肢进行冲洗和浸泡。或将鲜姜捣碎外敷或取汁外敷等。也可用生姜、鲜葱、香菜各30克，石菖蒲15克，切碎捣碎，加白酒50毫升，均匀涂于患处。

4.山药:具有益气养阴、补肾健脾、补肺的作用。适用于口渴、疲劳、出汗等。类风湿之后。

5.黑豆:有补肾养阴、健脾利湿、祛风除痹的功效。适用于风湿关节痛、四肢拘挛、肝肾不足。配合薏米、木瓜使用效果更佳。

6.橄榄:取鲜橄榄根或皮40g ~ 50g，洗净煎服，也可吃橄榄果。治疗风湿关节痛、手脚麻木等。

7.松仁:具有滋补肝肾、益脑健脾、强筋骨的作用。每天服用3至5克。

8.辣椒:有温中散寒的功效。外用可扩张局部皮肤血管，促进血液循环，对防治类风湿病有一定疗效。

9、莲子:味甘涩，性平，有清心养心益肾之功。据《本草纲目》记载，莲子有“养心肾、固精益气、强筋骨、补虚损、益胃、益耳目、祛寒湿”的作用。可以生吃，也可以将干果去皮，和粥一起煮。

10.栗子:有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚、腰膝酸软的患者。

11.鲜桑葚:为补益肝肾之品。鲜桑葚500g，鲜桑枝2cm长，用酒浸泡，密封30天。摇匀后每日饮用20ml ~ 50ml。具有祛风除湿、滋补肝肾、活血化淤的功效。

12.山楂根(树皮):山楂根(或树皮)40g ~ 50g可煎服，也可食用山楂果。有舒筋活络的作用。治风湿关节痛。

13、葡萄:味甘、性平，能补气血，吃了能使人强壮，尤其是葡萄干，宜与龙眼肉同煎。能补益肝肾，强筋骨，用于心悸、失眠、神疲乏力、盗汗等。由于气血两虚。还可用于肝肾不足，腰膝酸软。取葡萄干500克，人参10克，泡酒800毫升，密封10天，每次30毫升至50毫升，每日一至二次服用；取新鲜食物或果汁加少许蜂蜜和温开水。用于排尿困难，水肿，小便短赤涩。取葡萄汁、莲藕汁、生地汁、蜂蜜、木瓜等份，煎成稀汤，饭前服用，每次60ml ~ 100ml。

小贴士:少吃羊奶等牛奶和花生、巧克力、小米、奶酪、太妃糖等含酪氨酸、苯丙氨酸、色氨酸的食物，这些物质可产生前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体、抗IgE抗体等导致关节炎的介质。，并且容易引起过敏，导致关节炎加重、复发或恶化。