“知道兄弟们攀高了，山茱萸就少了一个人。”在众多咏重阳的诗词中，王维的七言绝句无疑是众所周知的一首。那么，为什么要在重阳节“插吴茱萸”呢？山茱萸长什么样？中国少
“知道兄弟们攀高了，山茱萸就少了一个人。”在众多咏重阳的诗词中，王维的七言绝句无疑是众所周知的一首。那么，为什么要在重阳节“插吴茱萸”呢？山茱萸长什么样？
中国少数民族文学学会常务理事、广西地方志协会副会长黄南金说，古人把山茱萸戴在头上，或者用山茱萸做成香囊，有祛病驱邪的功效，后来逐渐形成民俗。重阳节戴山茱萸的习俗至少在秦汉时期就已形成。西汉末年的《西京杂记》中记载“九月九日，戴山茱萸，食散饵，饮菊花酒，云使人长寿”。
每年农历九月初九是重阳节。《易经》中“九”定为阳数，九月九日，日月合阳，故称重阳，又称重阳。在古人眼里，孤阳不活，孤阴不长久。重阳节其实是凶日，需要辟邪消灾。随着历史的发展，人们对重阳的关注逐渐从避邪驱灾转移到延年益寿。
山茱萸具有很高的药用价值。广西壮医医院预防中心、健康管理中心主任王强介绍，山茱萸有四种:山茱萸、吴茱萸、山茱萸、山茱萸。山茱萸和吴茱萸都是常用的药材，其药用价值也不尽相同。山茱萸主要用于滋补肝肾，涩精固本；吴茱萸主要用于散寒止痛，降逆止呕，壮阳止泻。“听竹枝之乐，饮山茱萸之杯。”诗人白居易在《到八台九天》中提到的“山茱萸杯”，可能就是用山茱萸制成的滋补酒。
重阳节前后，气候越来越冷，越来越干燥，阳气由升至浮逐渐趋于下沉，人体生理机能趋于平静，阳气逐渐下降。在日常生活中，要注意保暖，避免感冒。不要选择运动量和出汗量过大的运动，要选择温和的，如散步、太极拳等。
“9日天气晴朗，爬山时没有秋云。”“九月九日望山河，归心盼风烟。”在重阳节，秋高气爽的时候，古人会爬山送别秋天。
中国自古以来就有人提倡孝亲，提倡老有所养，幼有所幼。“九”在数字中有着久远的含义，寄托着人们对老年人健康长寿的祝愿。2006年5月20日，重阳节被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
来源:新华社
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