中国民间偏方大全(中国道家秘传养生长寿术)

戒烟不仅是健康的需要，也是一种时尚。每个人戒烟的方式都会不一样，因为没有两个吸烟者的吸烟习惯或成瘾程度是一样的。戒烟的方法与你的尼古丁依赖和吸烟习惯越接近、越好，成功的几率就越大。

我们不仅是为了自己，也是为了家人的健康和环境。我们都需要戒烟。大家来看看民间的戒烟偏方，可以帮你安全戒烟。

戒烟的民间疗法

1.炒紫菀、炒款冬花各15克，补骨脂、半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、陈皮、桔梗各12克，川贝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每天一剂，一般6 ~ 9剂，可使吸烟10年以上或吸烟成瘾的人减少烟瘾，逐渐戒烟。

2.取南瓜藤250g，洗净切碎，捣烂取汁，加适量红糖，烧开水给后人喝茶。

3.地龙、鱼腥草各12g，远志15g，水煎500ml，早晚各服一次空腹，然后戒烟。刚开始吃药的时候，还是有想抽烟的感觉，但是坚持3-5天，烟瘾会逐渐减少，会讨厌烟味。

4.取甘草120克、炒杜仲60克、川贝母60克，研成粉末，熬汤去渣，加红糖250克调成糊状。取温开水，一次一汤匙，早晚各一次。服药期间注意避免吃酸的或辛辣的食物。

5.炒紫菀、炒款冬花各15克，碎纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、陈皮、桔梗各12克，川贝母、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日一剂，一般6~9剂。这种汤味道很重，适合抽烟10年以上或者烟瘾大的人喝。

6.取一颗槟榔，钻一个眼，滴一点烟袋油，用开水浸泡2小时，然后装在小瓶或小盒子里，随身携带。想抽的时候放在鼻子上嗅3~4次。一般都是不想再抽了。

7.取地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升。冷却后，早上服用空腹部。

8.取绿茶、薄荷、藿香、甘草等份，白砂糖少许，开水冲服，每日8 ~ 12次，连服2 ~ 3天。

9.将味精、肉桂、丁香等份研末，每次取0.5g，加适量医用凡士林调成糊状，或加少许酒调成药饼，贴于合谷穴(即壶口，手背第一、二掌骨间，第二掌骨中点)，甘遂穴(拇指向上翻，拇指末端靠近手腕处，两筋间有深坑状大便)。

10.取六神丸一粒，用胶带粘好(约一厘米见方)，贴在双手手腕的甜蜜点上。两只手轮流按，一天按几次，一周换一次。

1.取半枝莲、地龙、地榆各20克，研成粉末。早晚各服4克，开水冲服。

12.藿香60克、鱼腥草50克、地龙45克、远志45克、薄荷30克、甘草30克、白参15克、水适量，放入锅中煮三次，每次20分钟，然后用小火煮沸。待原液粘稠时，加入白糖200g，口服葡萄糖粉50g，继续煮至成丝状，不粘手，即可停火。该戒烟糖具有扶正祛邪、提神醒脑、解毒化痰的功效，不仅能帮助戒烟，还能改善吸烟引起的咳嗽、痰多、口干舌燥等症状。

13.鱼腥草30克，地龙15克，远志15克，藿香10克，薄荷10克，甘草10克，人参5克，水煎服，每日1剂，分5次服用。这个偏方效果比较好。

14.鱼腥草60克，远志20克，甘草20克，地龙15克，广藿香15克，60%高粱酒1000毫升。将上述药物捣碎，放入白酒中浸泡7-15天。一天可以小剂量喝几次。

15、白萝卜戒烟偏方:

每天早上把白萝卜洗干净切丝，加一点糖和白醋，再加点陈皮。放陈皮的作用是让它盖住白萝卜的味道，然后搅拌着吃。据说白萝卜中有一种元素可以减少人对吸烟的依赖。吃完白萝卜，抽烟会让你觉得很无力，不想慢慢抽。除此之外，我们还可以加入一些潜意识的帮助。我们可能都有类似的经历，就是晚上睡觉前，对自己说明天早上几点起床，然后第二天那个时间自然就醒了。人的潜意识是奇妙的。我觉得如果每晚睡前对自己的潜意识说“戒烟”。经过一段时间，一定会有惊人的效果。

16、中药戒烟汤:

A.取鱼腥草30克、地龙15克、远志15克、藿香10克、薄荷10克、甘草10克、人参5克。用水浸泡，煎服，每日4-5次，每次一剂。可以消除戒烟带来的各种身体不适和情绪烦躁。

B.紫菀、款冬花各15克，碎纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、陈皮、桔梗各12克，川贝母、射干、罂粟壳各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每天一剂，一般6 ~ 9剂，可使吸烟10年以上或吸烟成瘾的人戒烟。

c、茶叶代替烟草，乌龙茶效果更好。

日常生活中如何戒烟？

1.在随身携带的小镜子上贴一张自己肤色暗沉，牙齿发黄的照片。看到它可能会让你抽烟的手退缩。

2.找点东西(除了食物)占手。试着在业余时间做一些事情，比如做手工艺品，家庭维修，园艺，甚至填字游戏。

3.把买烟的钱放在存钱罐里存一天，一个月，一年，用它奖励自己，买一件花里胡哨的衣服，买一些奢侈品或者改变生活方式享受生活等等。

4.把你所有的烟头收集在一个大的透明玻璃瓶里，每天看着它，培养你对吸烟的厌恶感。

5.不要携带烟草及其火柴，放在不易拿到的地方。扔掉所有烟草、打火机和其他吸烟用具。

6.享受户外活动或去禁止吸烟的地方，如图书馆、博物馆、电影院、商店或教堂。去餐厅，尽量坐在餐厅的无烟区。

上面提到的方法有很多。我觉得最重要的是转移注意力，让自己忙起来。或者多喝茶等。，而不是哪种感觉需要抽。

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