女生体味重是什么原因(狐臭最怕三种东西)

小昭今年31岁。他有稳定的工作，事业有成，有房有车，唯一的缺点就是一直没找到对象。按理说他这种条件找对象应该很简单，但是小昭也有他隐藏的余地，就是他的狐臭太重，一般人接受不了，这也是导致他找对象的罪魁祸首。不知从什么时候开始，小昭被告知他有一股刺鼻的酸味。起初，小昭并不在乎，但随着他毕业后开始从事相亲工作，这个问题变得越来越明显。任何接近小昭的人都能清楚地闻到这种味道。不仅公司同事对他敬而远之，甚至相亲十多次后，媒人都不想再理他，这也让小昭纳闷。他平时很注意卫生。他为什么要这么做？

一、体味究竟是怎么产生的？

狐臭，我们常说的，是身体散发出来的气味。有些人的体味是香的，有些人是臭的，有些人是无色无味的。为什么不同的人有不同的体味？这是由各种因素造成的。在我们人体内，有两种汗腺，一种是小汗腺，汗液很少，一般没有味道，另一种是大汗腺，其排出的汗液含有蛋白质和脂肪酸，一般没有很重的味道。真正让狐臭更重的是汗腺的分泌物和皮肤表面的细菌混合在一起发生一定的化学反应，会产生一系列的异味。所以细菌如果不及时清理，就会以油脂为食，随着油脂的分解，会产生异味。

二、为什么男人的体味要比女人重呢？

①汗腺发达，喜欢运动。

一般来说，男性的汗腺比女性更发达，分泌量也会更大。而且，由于她们比女性更喜欢去游乐场，运动时出汗多，运动是催化狐臭的因素。在闷热的环境中，它们与空空气中的细菌接触，很容易滋生难闻的气味。汗腺分泌也会受到情绪波动的影响。当人出现恐惧、愤怒等兴奋情绪时，体味会明显加重。

②口味重，饮食习惯不好。

自己的饮食习惯也和狐臭有很大关系。男人喜欢吃海藻。由于经常吸烟、饮酒，或吃海鲜、洋葱、大蒜等油腻食物，容易产生蛋白质和油脂的分解产物，通过毛孔渗出体表，散发出难闻的气味。研究表明，欧洲人、美国人、西方人经常吃肉，所以男女都有很重的体味，而那些主要吃蔬菜或其他素食的人体味较轻。

三、老人为何体味偏重？

家里有老人的人一般都会有所感觉，老人的体味更重，也就是我们常说的“老人味”。老年人体臭重一般有三个原因:

①随着年龄的增长，尤其是40岁以后，人的皮肤分泌物会更多，尤其是2-壬烯醛这种有异味的物质，是老年人体臭重的最重要原因。

②老年人的皮肤比较干燥，有很多碎屑和皱纹，使皮肤表面更容易藏污纳垢，滋生细菌，导致产生异味。

③老年人新陈代谢相对较慢，消化功能比年轻人差，食物不易消化，胃里更容易产生异味气体。有的老人患有一些慢性病，定期服药也会导致异味。

四、如何有效减轻自己身上的体味？

不管是年轻人还是老年人，浓重的狐臭都是一件很不愉快的事情。要有效减少狐臭，需要从日常生活做起。

①保持身体清洁卫生。

狐臭多来自身体不易清洁的部位，如耳廓、颈下、腋下等部位。这些部位容易堆积油脂，滋生细菌。所以日常生活中要勤洗，增加洗澡和洗发的次数，洗完之后涂上乳液，帮助皮肤调节水油分泌。日常衣物、毛巾、床上用品秦英清洗，经常更换；经常给房间通风，避免气味残留在空房间内。

②饮食清淡。

在饮食方面，要注意不要吃太多的肉。动物蛋白会增加皮脂分泌，引起异味。蛋白质在体内分解时会产生氨，氨也会产生汗味。建议日常饮食以清淡为主，可以多补充富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜，加强身体的新陈代谢和抗氧化能力。

③多运动。

适度的户外运动，如散步、慢跑、骑自行车、打太极拳等。，可以帮助提高身体的新陈代谢，也可以帮助身体排出毒素。