我们的眼睛可以说是最好的镜片，不仅视角广，而且对焦速度无与伦比。然而，一切绝非尽善尽美。如果物体太近，那么我们的眼睛只能“拉风箱”。

的确，微观世界是一个我们可望不可及的领域，但幸运的是，我们有微距这个摄影主题带领我们进入这个奇妙的小世界。

今天在这篇文章里，好机友摄影就带你走进一个微距摄影的世界，和你聊聊微距摄影怎么玩。

一、微距摄影中的重要概念

微距摄影有一些粗糙难懂的概念。如果不了解它们，会影响我们的器材选择和拍摄效果，所以先学这部分吧。

1.放大

放大率即放大倍数，通常指物体经过透镜放大后，再呈现在感官元素中，人眼看到的最终图像的大小与原物体大小的比值。

微距上的放大倍数也是这个意思，指的是焦平面上图像大小与实际场景大小的比值。它也是最终图像大小与原始对象大小的比率。

焦平面是胶片或数字传感器CCD或CMOS。在微距中，通常用1: x表示，1:2表示焦平面上的图像是被摄体实际大小的一半。

示例:

如果物理长度为10mm，底片上成像为10mm，则镜头的放大倍数为1:1；

如果物理长度为10mm，底片上成像为5mm，则镜头的放大倍数为1:2；

如果物理长度为10毫米，图像在底片上为2毫米，则镜头的放大倍数为1:5。

经常听说镜头可以得到1:1和1:2的微距效果，这些比例指的是镜头的最大放大倍数。左边的值代表感光元件上图像的大小，而右边的值代表实际主体的大小。当镜头可以达到1:1的放大倍数时，镜头可以完全将被摄物的真实大小投射到感光元件上。

比如135胶片或全画幅相机的感光元件面积为24×36mm。如果我们使用的镜头能在感光元件上完整记录下同样面积为24× 36 mm的被摄体，那么这个镜头的最大放大倍数为1:1。

左边的数字越大，放大倍数越高。2:1的放大倍数高于1:1的放大倍数。相反，右边的数字越大，放大倍数越低。

2.最近聚焦距离

最近对焦距离是镜头能在传感器上形成清晰图像的距离被摄对象的最短距离。在近景拍摄中，由于物距缩短，图像被放大。然而，一般的镜头不能在近距离成像。这是因为普通镜头是按照几倍镜头焦距的拍摄距离进行优化的。当物距比镜头焦距长一百倍时，镜头表现最佳，各种像差平衡得很好。

一旦超过距离，平衡就被打破了。但是光学厂商为了构图，还是把镜头的对焦距离设置的更近一些。比如一般50mm镜头的最近对焦距离在45cm左右，当焦平面与物体的距离小于45cm时，镜头将无法对焦。

注意，最近焦距是指物体到焦平面的距离，而不是到前置镜头的距离。镜头上标注了最近的对焦距离，前置镜头的工作距离小于这个参数。

3.有效孔径

镜头的光圈f值是指镜头在无穷远处对焦时，焦距与入射孔径的比值。然而，当对焦距离不是无限远时，该比率会增加。在普通摄影中，光圈F值的增加并不明显，但在微距摄影中，增加效果会明显增强。

微距摄影时，得到的镜头实际光圈F值为F = F×(1+M)。m指的是放大倍数。当放大倍数为1:1时，有效孔径将减小两级。如果镜头光圈设置为F4，当使用1: 1微距时，有效光圈值为F8。

现代相机都配有TTL测光系统，所以可以精确测光。但在使用微距镜头时，往往会感觉光线太暗，容易出现快门速度变慢，导致画面虚糊的情况。

理解了这三个概念，就可以进入正题了。首先，准备好微距摄影的镜头。

二。微距摄影镜头的选择

1.选择特殊宏头的原因

如上所述，微距镜头在放大倍数和最近对焦距离上都不同于普通镜头，使其可以进行微冲击拍摄，并通过针对近景拍摄的特殊光学设计和优化，可以在近景拍摄中提供更好的成像质量。

以下五个微距镜头都有1: 1的放大倍数，这是非微距镜头无法比拟的。

2.选择合适的焦距

不可否认的是，焦距更长的微距镜头模糊能力更强，在拍摄昆虫和小动物时可以保持更长的拍摄距离，避免干扰被摄物体。

但一体两面，长焦镜头对拍摄稳定性的要求更高，往往要求上脚架足够稳定。所以初次购买微距的用户选择90-120mm的最佳等效焦距，这是下面要介绍的镜头的焦距范围。

3.微距镜头不仅拍摄微距

当然，拍摄微小物体肯定是微距镜头的强项，但不代表微距镜头只能拍摄微距主体。其实等效焦距90-120mm的微距镜头拍人像也很有效。如果镜头配有光学防抖系统，在弱光下拍摄人像毫无压力。

4.微距镜头推荐

1)佳能EF 100mm f/2.8L微距是USM

虽然发布了很多年，但这款佳能微头还是比较先进的。它配备了双重防抖系统，不仅可以抵消旋转抖动(点头和摇头)，还可以抵消微距拍摄时令人不安的平移抖动。

其他亮点包括一个大型环形超声波电机和一个带有三个位置齿轮的聚焦限制器。作为佳能L系列镜头，这款镜头具有全天候的特点。光学结构上采用了UD(超低色散)镜片，使得锐度、对比度、色差控制都比老产品好很多。

现价:5399元

2)尼康AF-S 105mm f/2.8G IF ED VR Micro

最近尼康更新了几款微距镜头，不过都是尼康APS-C画幅的DX镜头。不过这个支持全画幅的105mm微距镜头并没有更新，可见其经典程度。

这个镜头曾经是世界上第一个带防抖系统(不是双防抖)的微距镜头。配有密封性能优异的卡口。光学结构采用ED(极低色散)透镜。

涂层采用尼康独有的纳米晶涂层，和佳能镜头一样的超声波马达。它还有一个对焦限制器，但只有两个档位。

现价:8999元

3)适马宏105毫米f/2.8 EX DG OS HSM

这款来自全画幅的适马微距镜头可以用在佳能、尼康和索尼(单镜头)相机上。它的价格和奥林巴斯镜头在一个范围内。虽然它是这次横评中最便宜的全画幅镜头之一，但它的配置相当豪华。

首先，这款镜头配备了环形超声波电机，三档对焦限制器，双模(静态/摇摄)光学防抖系统，光学镜头组使用了两个SLD(超低色散)镜头。

现价:2750元

4)索尼FE 90mm f/2.8微距G OSS

这个镜头是索尼G系列高端FE卡口镜头，特别强调了焦外成像的优化。作为高端镜头，它配备了索尼的DDSSM(直驱超声波电机)和一个3档对焦限制器。

需要注意的是，这款镜头采用了相对传统的推拉式对焦环设计，以便在自动对焦和手动对焦模式之间切换。接下来要出现的Turi镜头也采用了类似的设计。

这个镜头配备了光学防抖系统，对于没有防抖的机身来说非常实用。镜子很多地方都是密封的，具有全天候的特点。在光学透镜组中使用一个ED透镜和一个超级ED透镜。

现价:6399元

5)龙腾标准普尔9000万法郎/2.8欧元兑美元宏观货币

龙腾生产90毫米微距镜头已经有很长时间了。作为最新一代产品，这款镜头不仅继承了老产品的优秀特性，还加入了许多新技术。这个镜头VC(抖动补偿)系统和USD(超声波马达)都是重新设计，完全更新的。

和佳能镜头类似，这款镜头的防抖系统是双模式的，既可以补偿平移抖动，也可以补偿旋转抖动。在光学设计中，不仅要考虑景深范围内的分辨率，还要考虑离焦成像的质量。使用一个LD(低色散)和两个XLD(超低色散)透镜。双层结构镀膜最大程度限制眩光和鬼影的出现。

现价:3990元

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3.体验微距摄影的廉价方式

上面介绍的微距镜头中，最便宜的近3000元，对于想体验微距摄影的摄影师来说太贵了。

如果想拍一些宏观的东西，但又不想投入那么多，最好的办法是什么？

1.使用伸缩管。

特写镜头是便宜的选择之一。它的原理很简单，就是把镜头和焦平面的距离加宽，产生放大效果。不同厚度的特写戒指有不同的放大效果，很多特写戒指都是三个一组卖的。

因为近景环其实只是一个圆柱环，里面没有光学结构，所以...买厂家的那种也可以(不过比较贵的原厂近景戒指会有AF功能)。

因为入射光的路径不同，入射光量会减少，所以拍摄时需要补偿曝光，快门自然会变慢。所以近景圈接的时候最好配个三脚架。

近景戒指价格:200元左右

2.特写镜头过滤器

它的工作原理就像一个特写镜头，但一个放在滤镜的位置，另一个在镜头后面。但是，因为近景滤镜有额外的镜头，所以光学质量会随着镜头的质量而变化。

近景滤网价格:100元以内选择多。

▲CC许可下的JD Hancock

3.把镜头颠倒过来

可以买一个反环转接头，把镜头倒过来接，插上相机。

一般来说，我们会以标准镜头为基准，因为50mm的标准镜头的放大倍率会是1: 1，而焦距更短的镜头(如35mm/28mm等)的放大倍率，)会更大。

不过这种拍摄方式有一个不好的地方，就是因为镜头的设计反了，所以拍摄的边缘画质会有一定程度的降低。

反接环价格:300元以内

▲CC许可下的meddygarnet

4.买一辆小DC

想用微距镜头以外的方法达到微距拍摄目的的人，应该不是很爱微距拍摄的朋友。以上三种方法都可以达到拍摄微距的目的，但是一定程度上会有一些问题。

比如入射光量减少，需要进行曝光补偿(快门变慢)，或者因为光学结构反转或者增加额外的光学镜头导致画质下降。所以，如果你想要一个好的画质，又不想有麻烦，最好有一个小DC。

现价:2000元以内选择多。

四。微距摄影的常用配件

微距摄影因为题材特殊，还需要一些额外的配件来辅助拍摄。

1.三脚架

因为被摄对象很小，而且会在画面中占比较大的比例，任何轻微的抖动都会造成糊。为了减少振动并获得更清晰的图像，使用三脚架或单脚架将有助于减少振动。但需要注意的是，使用三脚架会降低摄影师的机动性。对于一些移动更快的物种，应该避免使用三脚架。

近年来，许多镜头品牌新开发的微距镜头都加入了防抖功能，大大提高了摄影师的机动性。大家还需要注意的是，如果用带防抖技术的镜头组装三脚架，需要先关闭防抖功能，防止主动检测防抖功能使画面模糊。

如果不太了解镜头防抖的使用方法，请阅读:什么是防抖？如何有效稳定形象？看完这篇文章绝不动摇~

2 .电缆释放

线缆释放用于防止按下快门时的抖动。如果不想买，也可以用相机里的定时拍摄功能。只是每次拍摄都会有一定的延迟。

第三步:闪光

为了获得更好的图像，最好在微距镜头下以最短的对焦距离拍摄被摄体。但由于镜头离被摄体很近，很有可能挡住一部分光线，所以用闪光灯补光是必不可少的。

可以使用单反相机内置的顶灯，也可以使用外置的顶灯手电筒，还有一些专门为微距拍摄准备的环形手电筒。

由于拍摄距离非常近，摄影师可以通过“闪光灯曝光补偿”或“手动调节”来降低闪光灯的输出速率，避免被摄体曝光过度。

另外要掌握好光源，尽量利用自然光的逆光源或者侧光源，然后以闪光灯为主体进行补光。

4.用柔和的遮罩使光线变柔和

如果使用闪光灯拍摄微距照片，我强烈建议使用软遮罩。手头有没有可以被你利用的白色透光材料。把它放在闪光灯和主体之间就行了。

光源越强，照片的阴影就越自然柔和。这也是大型柔光箱被广泛应用于人像摄影的原因。这也是微距摄影中使用柔光蒙版的原因:它使闪光灯更亮，照片中呈现的光线看起来不那么锐利，颜色更漂亮。

一开始我会在白纸上拿出一个圆孔，把镜头塞进去。但是纸很薄，容易起皱。我的第二个软面膜是一个real 空吸尘器的滤网。都是一样的操作。剪一个小洞，把镜头放进去，这是一个很棒的尝试。现在，我专门做了一个可折叠的软面膜，不用的时候可以折叠。

动词 （verb的缩写）相机和参数设置

当你准备好拍摄器材和配件后，首先要合理设置相机和参数。

1.曝光模式-光圈优先或m档

对于微距摄影来说，控制景深可以说是最重要的。如果你想通过清晰和模糊的对比突出场景的某个细节，或者想保持整个画面的清晰，就需要通过设置光圈值来调整景深。

一般来说，如果你希望主体清晰，你通常需要使用F8-F16周围的光圈。如果想拍出几乎没有清晰区域的照片，可以使用F2.8的光圈和F4。

所以曝光方式要选择光圈优先或者M挡。两者都可以手动设置光圈值。不同的是，光圈优先会调整你的快门速度，而M档需要你设置快门速度和感光度，以实现正确的曝光。

2.快门速度

使用光圈优先曝光模式时，快门速度也要注意。

在微距摄影的过程中，你会发现，当你握着相机的时候，手上一个不易察觉的小抖动，就会让照片疯掉，糊掉。

尤其是尝试拍摄飞虫在树叶上拍动翅膀的时候，真的太难了。对于初学者来说，高速快门是必不可少的。一开始可以试试1/250快门速度，或者更快。

如果用闪光灯拍摄，即使快门速度是1/100s，也能定格运动的瞬间。原因是闪光灯只能停留在照片的聚光灯下，所以即使你偶然晃动相机，也可能只对着曝光点。

使用短焦距的微距镜头，即使快门速度为1/40s也能拍出好照片。

低速快门的好处是可以避免纯黑背景，除非经常用闪光灯。与高速快门相比，低速快门拍摄的照片背景更丰富多彩，更好看。

一般来说，一开始尽量用高速快门。多练习一下，可以结合闪光灯，试试低速快门。

3.聚焦区域模式-单点自动对焦区域模式

大多数相机还可以设置对焦点的大小。拍摄微距时，请务必将对焦点设置到最小，这样可以最大限度地提高对焦精度。

很多相机里都有人脸对焦、组合对焦等模式，这些都不是我们需要的。请在拍摄前关闭它们。

4.对焦模式-自动结合手动。

微距摄影时，最好将半快门对焦调整为AF-ON对焦，即后键对焦。对于这方面不太了解的摄影爱好者，推荐阅读:掌握后置键对焦的5个小技巧。

首先，将相机的对焦设置调整为连续对焦，然后在拍摄时按“AF-on”进行对焦。当焦点在焦点上时，你需要做的就是松开“AF-on”键，这样你的焦点就被锁定了。在按下快门之前，你可以方便地左右摇动构图。

如果自动对焦无法准确对焦，通过“AF-on”使用手动对焦可以帮助我们更高效地拍摄。

在这种情况下，“AF-on”的主要作用不是对焦，而是帮助我们大致找到目标生物，确定我们的对焦范围。

因为微距的景深很小，有时会加一个特写镜头，所以当目标没有焦点时，我们在屏幕上看到的只是一片模糊。所以我们用“AF-on”在能看到微距目标的平面上大致确定焦点，然后松开“AF-on”按钮，通过来回移动相机来改变焦平面的前后位置，从而精确控制我们想要的焦平面。

整个拍摄过程如下:“AF-on”初始对焦-调整构图-来回移动相机，观察屏幕精确对焦-按下快门。这样做还有一个好处，就是即使你调整构图时，被摄对象轻微前后移动，你也能很容易地在精确对焦中找到它，而不是像传统方法一样必须再次对焦。

5.打开实时视图

手动对焦虽然精度高，但可能存在一个问题:由于被摄物体非常小，用肉眼可能很难判断对焦是否准确。你需要开启实时取景功能来辅助手动对焦。

实时取景功能会将取景范围内的图像显示在液晶屏上，还可以在任意位置放大，让你检查对焦效果，判断对焦是否准确。

定期拍摄

如果没有拉线释放，快门释放模式选择定时拍摄，也能起到同样的效果。

不及物动词微距摄影的常用技巧

下面教你一些微距摄影的经验。看完这部分，你就可以去战场真正的摄影了！

1.位置和天气

一般玩微距摄影的人更喜欢拍小昆虫和飞虫。当然，花卉和植物也很受欢迎，它们经常会产生有吸引力的照片。对于微距摄影师来说，选择拍摄位置非常重要。花花草草多的地方是我体验的选择，帕多瓦植物园不错。

如果想拍昆虫和飞虫，最好在气温17摄氏度左右的时候出门。再暖和一点也可以。天气暖和时，昆虫喜欢待在户外。另一方面，如果你能找到飞虫生活的地方(反正我找不到)，就在天气更冷的时候拍摄，因为飞虫在寒冷的天气里更老实。

很多微距摄影师喜欢在初夏的清晨出门，此时飞虫还在沉睡，是拍摄的最佳时机。

另外，阴天拍的微距照片比晴天拍的更柔和。

2.尝试不同的拍摄角度

对于微距拍摄，视角并不总是固定的，尤其是我们应该避免从我们通常的头顶视角拍摄。相反，我们应该尝试与花齐平的高度，甚至低于花向上、向上射出的特殊角度。这样往往可以获得与众不同的画面效果。

使用佳能EOS M6可翻转屏幕轻松取景

当你与被摄体齐平时，你可以获得更好的背景虚化效果，因为被摄体离相机更近，离背景更远。这符合背景虚化的必要条件，所以即使此时收缩光圈，也能获得良好的背景虚化强度。

如果和被摄体同高拍摄，可以获得更好的背景虚化效果。

许多花在白天下垂和聚集，人们不经常拍摄这样的花。但正因为如此，这是你拍点不一样的好机会。

把相机调得太高，镜头朝下，垂直于花。这个位置可能有点难握，但是可以翻转液晶屏看取景画面，触摸快门完成拍摄。合理利用相机的功能，可以让你的拍摄轻松很多。

在拍摄的过程中，我建议你把花360度转一圈，看看花在每个角度是如何摆姿势的，以便更好地确定一个最优的、唯一的拍摄角度。

3.微距摄影中的通用构图

在考虑宏观细节时，很容易忽略构图。但是好的构图对于完美的拍摄是必不可少的。

三分法在显微摄影中和其他摄影风格一样重要。想象你的晶状体被分成9等份。然后一定要把图像的关键部分沿着分割线或者线交点排列，这样会让屏幕交互更加自然平衡。

构建主题时，您有几个选择。通过浅景深，模糊的背景形成一个美丽的整体。你也可以试着用主题填充构图，以创建一个更详细的图像。

在微距摄影中提供视觉趣味是很重要的，因为很多细节通常是选择性模糊的。对角线适用于此处。它们为观众提供了很好的引导优势。试着用焦点物体从图像的一个角拍摄到另一个角。

主题周围的区域对于拍出漂亮的照片非常重要。这个背景区域称为负空区域。

一个好的背景可以补充这个主题。糟糕的背景选择会分散观众的注意力。想想颜色，纹理和光线。尽量避免包含会分散话题的元素。

如果查看图片时发现构图不对，不要直接删除。使用裁剪工具在后期处理中微调图像。

4.使用自然光的小贴士

在微距摄影中，光线问题是最常见的。

近距离拍摄，可能会遮挡光线，给拍摄对象投下阴影。要解决这个问题，你需要保证有足够的光线，但要避免极强的光线。

如明亮的阳光或没有漫射的闪光，可能会产生强烈的阴影。你需要明亮的漫射光。这可以通过在一天中的特定时间或特定天气条件下拍摄来实现。

尝试在日出和日落时拍摄，以获得图像中美丽而温暖的光线。这就是所谓的黄金时间。

在阴天提供漫射光可以降低图像中的强烈对比度。所以尽量在阴天拍摄，避免强光照射。

在如此近距离拍摄时，即使是最小的微风或动作也会影响你的对焦。为了避免这种情况，通常需要更快的快门速度。如果自然光不允许你提高快门速度，你可能需要使用微距环光来完成工作。

5.背景道具

说到道具，就不得不提到除了模糊之外的另一种简化背景的方法，那就是使用纯色背景。可以是一张纯色的纸，一张塑料包装纸，一块彩布，甚至是你朋友的纯色t恤。把这种纯色放在花的后面，就成了背景布，简化背景。

这张照片中的纯蓝背景其实是一块黑色纸板。

通过花后的黑色纸板，屏蔽背景杂物，突出主体。

学完这篇文章，拿起相机出去拍一拍吧！这么多内容一时半会儿消化不了。

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