癌细胞的特点(肿瘤细胞三大特征)

当癌症来临时，

身体会有一些反应，

那么有哪些典型的表现呢？

这些常见癌症的典型表现

要特别注意。

01

小心！21种癌症的典型表现

1.肺癌:不明原因持续存在的刺激性干咳或血性痰。

2.胸腺瘤:发现纵隔占位伴重症肌无力。

3.食道癌:吞咽困难伴进行性加重。

4.胃癌:上腹痛、呕吐、呕血或黑便。

5.大肠癌:排便频繁，腹泻或便秘，便秘与腹泻交替，尿急重，肛门扩张，便血等肠道刺激症状及排便习惯改变。

6.胰腺癌:腹痛、背痛、黄疸、体重减轻。

7-8、肝癌、胆管癌:右上腹感觉包块，右上腹疼痛，黄疸。

9.脑肿瘤:头痛、喷射性呕吐、视盘水肿和视力下降，即颅内压增高“三联症”。

10.口腔癌:口腔溃疡久治不愈。

11.鼻咽癌:反复出血。

12.乳腺癌:乳房进行性生长的无痛性肿块，乳头和乳晕改变，腋窝淋巴结肿大。

13-14、宫颈癌、子宫癌:接触性阴道出血或不规则阴道出血。

15.卵巢癌:腹胀、腹痛、下腹包块、腹水。

16.淋巴瘤:无痛性淋巴结肿大，盗汗，发热，体重减轻，皮肤瘙痒，酒精痛。

17.骨肿瘤:无外伤，理性骨折，不明原因骨痛。

18.黑色素瘤:原有色素痣有异常改变。

9.膀胱癌:无痛性肉眼血尿。

20.前列腺癌:尿频尿急、排尿不全、排尿困难费力等。

21.睾丸癌:睾丸逐渐增大的无痛性肿块。

这些常见癌症的典型症状，如果出现上述表现，应高度怀疑肿瘤可能性，必须进一步检查才能明确诊断。

另外，高危人群要主动进行肿瘤筛查，及时去医院体检。

02

这些防癌细节一个都不能少！

许多癌症的发生或多或少都与不健康的生活方式有直接或间接的关系，如吸烟、酗酒、缺乏运动和久坐、不良饮食习惯、熬夜、焦虑等。

如果能改变不健康的生活方式，养成健康的生活方式，就能在一定程度上降低患癌风险。

1.你必须彻底戒烟。

这真是老生常谈了。吸烟是最有害健康的不健康生活方式，必须坚决戒掉。不吸烟者要劝阻身边的吸烟者，拒绝二手烟的危害。

2.不要喝酒。

尽量避免喝烈性酒，如白酒。如果可以，尽量不喝。如果真的要喝，一定要控制量，偶尔少量喝。

3.保持正常体重，避免超重和肥胖。

体重指数(身体质量指数)的计算方法是以千克为单位的体重除以以米为单位的身高的平方，即身体质量指数)=体重(kg) ÷身高(m2)。身体质量指数18.5-23.9为正常健康，身体质量指数低于18.5为低体重，身体质量指数24-27.9为超重，身体质量指数≥28为严重超重或肥胖。建议将体重控制在健康范围内的低值。

4.坚持运动，避免久坐。

缺乏久坐运动导致超重和肥胖，并增加结直肠癌和其他癌症的风险。建议每工作1-2小时起身活动15分钟。每天至少锻炼30分钟，每周锻炼150分钟。

5.保证必要的睡眠时间，作息规律，避免熬夜。

熬夜短时间内看不出有什么坏处。时间长了，问题就来了。建议成年人每天睡眠6-8小时，关键是不要熬夜。另外，睡觉时不要开灯。

6.饮食均衡，不偏食。

应该吃谷物、肉类、蔬菜和水果，避免和减少垃圾食品，包括街头油炸食品。

7.多吃新鲜蔬菜和水果。

品种和颜色要多样化，每天最好有五种以上不同的蔬菜和水果。少吃水果，膳食纤维不足，增加肠癌风险。多吃蔬菜，少吃肉，清淡的食物会让你保持健康。

8.肉类摄入要适度。

以鱼肉等白肉为主，少吃猪牛羊肉等红肉。或者尽量少吃加工肉类如香肠、火腿和培根、腊肉、熏肉等。

9.饮食规则。

杜从不吃早餐或暴饮暴食。不要暴饮暴食，不要暴食。

10.不喝而不喝水。

不喝或少喝含糖饮料，白开水比较理想。

11.不要吃太咸。

限制盐的日摄入量，避免或少吃腌制食品。

12.避免饮食过热。

不要喝过热的食物或匆忙的饮料或茶。

13.尽量分餐。

不要共用餐具、毛巾等生活用品，以减少或避免幽门螺旋杆菌的感染。

14.避免过度劳累。注意休息，劳逸结合。

15.有规律的排便。养成定时排便的习惯，不要憋着尿。

16.避免多个性伴侣。尽可能使用避孕套，避免人乳头瘤病毒的传播。

17.减少或避免接触职业致癌环境。采取必要的职业暴露防护。

18.避免阳光过度照射。晒太阳要适度，但不能太晚。

19.远离焦虑。学会减压放松，不要长期处于焦虑和精神压力中。

20.接种疫苗。

预防和控制乙肝和丙肝感染，接种乙肝疫苗；防控人乳头瘤病毒(人乳头瘤病毒)感染，为适龄人群接种HPV疫苗；规范癌前状态(癌前疾病、癌前病变)的及时治疗等。

来自:健康时报

来源:健康生活方式全民行动