转氨酶70算高吗(转氨酶130降到40要多久)

很多人拿到体检报告的时候，看到上面的转氨酶数值高于正常值。我们的心脏、肝脏等地方都含有转氨酶，但是因为主要是在肝脏催化，所以也叫肝酶，所以很多人会认为自己的肝脏有问题。所以转氨酶值偏高，说明什么？让我们找出答案。

转氨酶70算高吗(转氨酶130降到40要多久)插图

正常的转氨酶值是多少？

转氨酶有两种，一种是谷草转氨酶，一种是谷丙转氨酶。谷丙转氨酶正常值为0-37U/L，谷丙转氨酶正常值为0-40U/L，超过40则转氨酶值高。

转氨酶偏高，是什么原因？

当肝细胞凋亡时，转氨酶就会升高。因为我们的肝脏一直在代谢，肝细胞会代谢，会自我凋亡，所以正常人的转氨酶可能会有波动，但是数值不会太高，会在40以下。如果数值超过40，说明干细胞凋亡较多。以下因素可能导致更多的细胞凋亡。

生理因素

肝脏是我们身体最坚硬的部分。我们的饮食，熬夜、上火、喝酒、抽烟等不良习惯都会给我们的身体带来一些负担，需要肝脏进行代谢。体检前，如果吃了很多不健康的食物，吃了一些保健品或药品，熬夜，太累，上火，抽烟，运动过度等。，细胞会死得更多，转氨酶也会升高。所以体检前几天要注意调整饮食和休息，以免干扰成绩。当然，由于生理因素导致的增加，一般数值不会太高。

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肝脏问题

转氨酶被视为肝脏好不好的晴雨表。如果转氨酶数值偏高，说明肝功能已经下降，可能是肝脏炎症引起的。但是转氨酶会受到行为习惯的影响，所以不是转氨酶高，说明肝脏有问题。主要看身体是不是肝脏有问题，再进一步检查。如果发现转氨酶值偏高，并伴有恶心、尿黄、皮肤发黄、腹胀腹泻、肝掌等。吃了之后，认为是肝脏有问题。

转氨酶升高有很多种可能。不要看到转氨酶升高就认为肝脏有问题。其实有的时候，肝脏出了问题，转氨酶也不会升高。所以发现转氨酶升高后，要进一步判断，才能知道具体原因。

转氨酶70算高吗(转氨酶130降到40要多久)插图(2)

转氨酶升高很常见，但是转氨酶长期升高对身体影响很大，会导致肝脏进一步受损。所以如果转氨酶升高，要及时处理。那么，转氨酶升高应该注意什么呢？

转氨酶升高的人很多都是饮食习惯和生活习惯不好的人。他们要及时调整生活习惯，饮食清淡，控制饮食中热量和脂肪的摄入，少吃高油高脂的食物。有饮酒习惯的人也要少喝酒，尽量戒酒。还要注意多休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，控制自己的情绪，避免上火。此外，可以在平时的饮食中多吃胡萝卜、豆类、香蕉、葡萄、西红柿、绿豆等食物，有助于养肝护肝。

如果是因为肝脏问题导致转氨酶升高，人们在日常生活中除了要注意以上的事情，还要及时调理肝脏，积极进行相关治疗，解决肝脏问题，以免情况变得严重。

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