筋膜炎是什么原因引起的(筋膜炎怎么好得快)

生活中,经常会有身体某些部位慢性疼痛的患者。通常,如果他们有点累或者感冒了,就会复发。他们的症状重复出现,他们拍x光片和CT扫描。结构未见明显异常。最后结论是筋

生活中,经常会有身体某些部位慢性疼痛的患者。通常,如果他们有点累或者感冒了,就会复发。他们的症状重复出现,他们拍x光片和CT扫描。结构未见明显异常。最后结论是筋膜炎。筋膜炎到底是什么,为什么会出现筋膜炎?让我们互相了解一下。

筋膜:存在于人体皮肤下或更深处,隐藏在结缔组织中,包裹肌肉、肌腱、器官和组织的白色纤维。可以说筋膜在我们的身体中无处不在。(举个直观的例子:我们日常生活中猪肉内部的白膜就是筋膜)。

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筋膜炎:是临床常见疾病,容易被忽视或误诊。肌肉、韧带和关节囊的损伤和劳损是这种疾病的根本原因。

原因:

慢性劳损,最多见,筋肉、筋膜受损后发生纤维化,使软组织处于高张力状态,而出现微小的撕裂性损伤,最后使纤维样组织增多、收缩,挤压局部血管和末梢神经出现疼痛。寒冷受凉:可使肌肉血管收缩,导致局部肌肉纤维缺血,引起代谢产物堆积,引起局部纤维浆液性渗出,导致纤维组织炎出现。其他因素:慢性感染、睡眠障碍、精神疾病、高尿酸血症等

临床表现:

固定压痛点,疼痛范围较大,压痛点比较深,压痛点可能触及痛性硬结或痛性肌索。局部肌肉疼痛,表现为慢性酸胀疼痛或钝痛,常伴于紧束感。多见于腰背(表现为肌肉僵硬,有沉重感,晨起或受凉后加重,稍活动可缓解,劳累后加重,腰部活动正常,但活动是酸痛明显)、颈肩、髋、臀(长时间坐姿异常、跷二郎腿等导致)、上下肢等。缺血性疼痛,遇热时疼痛可减轻,遇冷疼痛加重,增加局部血流后疼痛减轻。女性多于男性。

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检查:MRI有助于诊断,通常可发现局部水肿和高信号。

治疗:

理疗、科学锻炼是筋膜炎的基础治疗。其中锻炼最有效的是拉伸锻炼,因筋膜炎的发病机制是局部炎症+肌筋膜挛缩,通过有效的牵拉挛缩肌筋膜,可有效去除症状。

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消炎、镇痛药物(如非甾体抗炎镇痛药物:洛索洛芬、塞来昔布等),能快速减轻急性期症状,慢性疼痛患者可应用外贴药物(氟比洛芬贴、扶他林等)(注意非甾体抗炎镇痛药物用药禁忌)。中成药物及外贴膏药也等达到消肿、镇痛作用。极少数症状顽固病人可手术治疗。

预防筋膜炎:

注意防寒、保暖。避免外伤,运动前热身运动。增加肌肉力量、骨骼强度。避免长时间同一姿势久坐、久站。

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