拉丁舞介绍(拉丁舞的特点魅力)

原创图，如转载请注明来源原创图片，如转载请注明出处。

国际标准拉丁舞是规范的，严格的，标准的。是以拉丁舞为基础的专业竞技舞蹈。拉丁舞有五种:伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。五种拉丁舞各有各的风格，桑巴的激情，恰恰舞的活泼，伦巴的优雅，斗牛的力量，牛仔的乐趣。风格不同，最重要的是把握内涵。

它们起源于不同的国家和地区，20世纪初在英国得到规范和发展，并很快在许多国家流行起来。那时候，社交场所的酒吧是非常流行的社交娱乐形式；三四十年代的大上海也很受欢迎。后来通过英国皇家舞蹈教师协会的统一标准成为国际比赛，一直延续至今；其中著名的赛事有英国“黑池”舞蹈节(第78届)、英国英国国际锦标赛(第51届)、英国国际公开赛、德国世界舞蹈锦标赛等。

具体介绍一下拉丁国标舞，就是:

拉丁分儿童和成人，学过伦巴和恰恰套路拿铜牌；学伦巴、恰恰、牛仔套路拿银牌；学了伦巴、恰恰、牛仔、桑巴拿金牌；学完伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛套路，就可以考金星级了。接下来的金星二级和三级将在练习时间参加考试。当然也有只学伦巴，恰恰，牛仔，桑巴套路考金星级别的，这个看个人资质。当然，考前你得有扎实的基础。

伦巴(Rumba)

伦巴起源于古巴，音乐是4/4拍，节奏是，二，三，四，一。每个数字站一拍。速度大约是每分钟27巴。伦巴舞的特点是音乐缠绵，舞姿轻柔，舞步优美。古巴人习惯用头走路，将臀部扭向两侧以调整步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步遵循了这个特点。原始的舞蹈风格，融入现代的意境。舒展，动人迷人，抒情起舞，浪漫唯美。随着感人而委婉的音乐，舞蹈充满了浪漫的情调。

最具代表性的拉丁舞是伦巴，被誉为“拉丁的灵魂”。学拉丁舞的人，一般都是把伦巴作为初学者的第一个舞来学。伦巴是一种表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐柔和感人，它的动作能使女伴充分表现出女性的温柔和胯臀的曲线美。男女之间若即若离是非常美好的。另一种有代表性的舞蹈，陈文静，起源于墨西哥。虽然和伦巴有很多相似之处，但是俏皮开朗，风格和伦巴完全不同，动作帅气有活力。

恰恰(Chacha)

起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度约为每分钟31小节。节奏是，二，三，恰恰，一。每个数字站都有一个节拍，其中正好有半个节拍被占用。恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞蹈花式多，舞步整齐紧凑，舞姿活泼可爱，风靡全球！

牛仔(Jive)

牛仔起源于美国，由一种叫做“Jitba”的舞蹈发展而来。牛仔舞取消了《吉特巴》中所有的高难度动作，增加了一些技巧。摇摆舞最早的记录是一本关于摇摆舞的书，1944年在欧洲出版，作者是伦敦舞蹈老师维克多·西尔威斯特。流行、摇滚、美国摇摆舞都对摇摆舞有一定的影响。

摇摆舞是一种节奏很快，消耗能量的舞蹈。之所以把摇摆舞安排在比赛的最后，是因为选手们要让观众觉得自己跳完前四支舞还不累，还能以极大的投入迎接新的挑战。它在美国南部很受欢迎。舞者的手脚关节放松自如地舞动，身体自然抖动，双脚轻松地踏动，并不断地与舞伴交换位置，转圈。它的音乐节拍为4/4拍，速度约为每分钟43小节。正是因为它欢快的音乐，搞笑的舞蹈，活泼轻盈的步伐，才得到了越来越多人的认可。

桑巴(Samba)

桑巴起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度约为每分钟51小节。桑巴舞以其温暖的音乐，动感的舞蹈风格，多变的舞步，深受人们的喜爱！

斗牛(Paso doble)

斗牛起源于法国，发展于西班牙。它的音乐是2/4拍，速度大约是每分钟62小节。斗牛的音乐雄壮奔放，雄浑刺激，这也是人们对它情有独钟的原因。

这是西班牙的进行曲，雄壮的音乐，阳刚的舞蹈风格。西班牙到处都在用斗牛舞来代替行进舞。斗牛舞是在斗牛的影响下演变而来的舞蹈。斗牛竞技场入口上方的铜管乐队总是演奏进行曲，这是西班牙所谓的斗牛音乐，是斗牛舞蹈形成的灵感来源。也正是因为这种音乐，斗牛本身才有了灵感。总之，斗牛舞是对斗牛的一种诠释；男舞者的作用可以比作斗牛士，而女舞者则代表用来吸引公牛注意力的红色斗篷。

有氧拉丁舞

现代人喜欢求新，单纯的传统健身运动越来越不能满足他们的需求，所以我们在其中加入了新的拉丁舞元素。让人既能感受到拉丁的热度，又能强身健体，两全其美。传统拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情奔放和浪漫风格的特点。其舞蹈动作大胆粗犷，速度多变，手势和脚步丰富，充满激情，音乐节奏明快有力。拉丁舞被引入健身房后，拉丁舞变成了“有氧拉丁”。这个名字突然透露出用拉丁舞来健身的想法。和国标的拉丁舞不一样。它以健美操为基础，又注入了拉丁的豪放与激情，使其更具趣味性，适用范围更广。而且，有氧拉丁舞和拉丁舞有很大的区别。拉丁舞要表达感情的东西很多，太过激情奔放。而有氧拉丁舞保持了拉丁舞的健康奔放，去除了复杂和夸张，更喜欢运动。只要身体健康，普通大众都可以练，适合的年龄段也很广泛。

最后，关于拉丁舞的着装要求，由于它的特点是休闲、浪漫、随意，所以在穿着时要注意款式、风格、图案，主要体现穿着时的随意性和得体性，注意与鞋子的颜色、尺码的整体协调和重合。

本文来源于网络。如有侵权，请及时联系我们。