夏天最热的时候(夏天最热的是哪几天)

夏天最热的时候(夏天最热的是哪几天)插图今天(6月21日)11点32分

迎接“夏至”节气

俗话说“热度在第三。”

夏至的第三个庚日，进入三伏天。

夏至的到来标志着夏天最热的时候。

高温高湿

夏天防暑记得及时补水~

夏天最热的时候(夏天最热的是哪几天)插图(1) 离夏天不远了。

2021年7月11日入园，8月19日结束，历时40天。

小狗:2021年7月11日至2021年7月20日，10天。

中福:2021年7月21日至2021年8月9日，20天。

电压:2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。

“夏至”期间，正是长江中下游和江淮流域的雨季。暴雨频发，易形成洪水，甚至威胁人民生命财产安全。因此，我们应该注意加强防洪。北方旱涝并存，高温天气增多。注意防暑降温和强对流天气。

未来三天陕西晴到多云。

预计陕北晴天间多云，关中、陕南阴天间晴。今晚:全省晴天间多云。

22日:全省阴天。

23日:陕北晴天，关中、陕南阴天。

24日:全省多云到阴天，陕北、关中西部、陕南西部有小雨。

25日:全省阴天间多云，陕南、关中、陕南有小到中雨。

26日:陕北多云，关中、陕南多云转阴，关中南部、陕南小到中雨，陕南大雨。

27日:全省阴天间多云，关中南部、陕南有阵雨。

最高气温在渭南。

最高温度将达到37℃

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夏天最热的时候(夏天最热的是哪几天)插图(2) Xi天气预报

Xi市气象台2021年6月20日16时发布天气预报:受西北气流影响，近期我市天气以晴到多云为主。

今晚:阴天转多云，

明天:多云转晴，22℃~ 33℃；

明天夜间到22日:晴间多云，20℃~ 35℃；

6月23日:多云，23℃ ~ 34℃。

注意防暑降温，注意饮食卫生。

夏天喝什么最容易防暑？

1.常温白开水:白开水是最适合人体需求的饮用水，它有很多优点:自来水烧开后干净、无细菌，还可以改善硬度超标的水质，保持原水中的一些矿物质不流失，如钠、钾、钙、镁、铁、锌等人体所需的矿物质。大多数甜饮料只含糖和水，却不能提供钠、钾、钙、镁、维生素等矿物质。

2.热茶:喝热茶可以促进血液流向体表，打开汗孔，放松汗腺，促进汗液排出，散发热量。经测定，饮用热茶9分钟，可使皮肤温度降低1℃ ~ 2℃，温度可维持15分钟以上。

茶叶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分可以保护心血管健康，降低胆固醇和血脂，保护造血功能，增加白细胞，增强抗病能力。如绿茶、乌龙茶、菊花茶等。

3.豆汤:豆类含有夏季所需的各种营养物质，尤其是豆皮部分，富含解暑物质和抗氧化成分。通常我们只知道绿豆汤特别适合夏天喝。其实扁豆汤，红豆汤，豌豆汤也很不错。煮汤的时候记得不要把豆皮去掉，还要盖上锅盖，减少豆皮中多酚的氧化。

来源:陕西气象、xi安气象、大众新闻

来源:大众新闻网

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