洁癖是什么(什么叫洁癖症)

有一次在一个综艺节目中，一个演员因为受不了工作人员不穿鞋而进屋大哭，引起了网友关于洁癖的热议。

说到洁癖，身边有很多这样的人。他们爱干净到了“痴迷”的地步。他们不仅把所有东西都保持得一尘不染，还一次又一次地避免与外物接触，怕污染身体或弄脏衣服。

今天，我们就来看看那些关于清洁的事情。

什么是洁癖？

从心理学上来说，洁癖是强迫症的一种表现，主要表现在无意义但又不可抗拒的反复清洁。由于强迫观念难以消除，其诱发的焦虑和恐惧反复出现，因此洁癖患者往往具有反复的特征，明知不必要，也无法控制清洁。

洁癖是一种常见的心理疾病，可以发生在任何年龄。近年来发病年龄呈年轻化趋势，女性发病率高于男性。

清洁的类型

01

物理清洁度

他们认为对方的身体是不干净的，所以对身体接触极其反感，在没有选择的情况下总是拒绝或者和对方有身体接触。

02

性洁癖

可能是强迫性人格，在这种人格中，一个人的心智要求自己的精神世界绝对纯洁干净。这种人是完美主义者，计划性强，不愿意与人分享，个人主观思想强烈。

03

混合清洁度

同时有生理洁癖和心理洁癖的症状。

洁癖者最突出的往往是他们对清洁的超乎寻常的热爱，并伴随着重复、刻板的行为和动作；同时也具有生活刻板、谨慎、优柔寡断的特点。

洁癖是天生的吗？

洁癖的成因一般是由多种因素造成的，可能与生物、心理、社会、家庭教育因素有关。常发生于有家族史的人、精神压力大的人、家庭教育过于刻板的人等。

1.生物因素:

研究发现，洁癖与基因遗传密切相关。洁癖者的父母中约有5% 7%患有强迫症，高于一般人群。

2.心理因素:

大约70%的洁癖患者有强迫性人格。长期心理紧张，情绪波动等。会诱发强迫症。

3.社会因素:

社会因素也是洁癖的致病因素，不可忽视。随着社会交往的日益密切，工作中压力过大、要求过严，或者情况不如意，都可能导致洁癖症状的出现和加重。

4.家庭因素:

家庭教育在诱发或加重洁癖方面也有重要作用。如果父母有强迫性人格，会对孩子产生潜移默化的影响。比如有些家庭在生活中过于坚持卫生习惯，要求孩子过于注重卫生，也可能导致孩子形成洁癖。

此外，家庭搬迁、亲人去世、父母或自己离婚、性生活不协调、自己或周围人感染传染病等引起的心理压力和情绪波动。，可能都是诱发洁癖的主要原因。

洁癖对身体有什么影响？

强迫性洁癖是一种非常顽固的心理疾病，会影响人的心理和行为，导致心理压力。部分强迫症洁癖患者容易出现口腔溃疡、咽喉痛、腹泻等疾病。此外，他们还会患上焦虑、抑郁或双相情感障碍等精神障碍。

在日常生活中，有强迫性洁癖的人会试图对家人施加规则和限制。比如怕污染，家属不能带访客回家，要求过度清洁等等。久而久之，可能会造成家庭关系紊乱。

如何看待洁癖？

洁癖作为强迫症的一种，可以用所有适用于强迫症的治疗方法来治疗。治疗的目标是消除患者的临床症状，促进社会功能的恢复，提高患者的生活质量，减少疾病的复发。

目前主要的治疗方法包括心理治疗、药物治疗、物理治疗或上述方法的结合。理想的临床治疗模式是心理治疗结合药物治疗。对于儿童和青少年，由于药物使用的限制，心理治疗是首选的治疗方法。

建议的访问部门

强迫症洁癖应该优先去看心理医生或者心理科。如果真的是强迫行为，就要按照强迫症的治疗方案来治疗。

因为强迫症的治疗过程往往比较漫长，所以需要患者家属对医生的充分信任和配合。经过系统规范的治疗，大部分患者的病情可以得到缓解甚至治愈，部分强迫症状还会保留。但是，学会带着症状生活，积极生活，也是治疗强迫症最好的良药之一。

作者|孔玲娜，北京市通州区妇幼保健院

来源:北京114预约挂号