2020年山东省高考状元(河南2022高考理科状元)

又是一年高考！祝各位考生大获全胜！

说到高考，大家最关心的就是成绩，而高考状元就是媒体争相报道的对象。

看着优秀到极致的孩子，家长们不禁疑惑:

在同一个学校读书，同样的老师同学，都有同样的复习时间。为什么有些孩子考试得高分？他们都是怎么学习的？

可能有人会觉得高考状元是一台没有创意只有分数的考试机器。

然而，翻阅2008年高考状元的面试，我们不难发现:

这些站在学术金字塔顶端的顶级学霸，大多是一群综合素质优秀、个性鲜明、有想法、兴趣广泛的人。

【/br/】况且，除了极少数天赋异禀的案例，绝大多数高考状元的成长路径都大同小异。

第一，内驱力，顶尖学霸的底层素养

2017年，该报曾推出一份“2017高考状元问卷”。在参与调查的40名尖子生中，65%的孩子表示父母“总是关心他们的学习，但不干涉”。

原来大部分高考状元都有自己的小功率电机，自律是标配，家长不需要监督！

自律来自强大的内驱力，那么高考状元的内驱力是如何被唤醒的呢？

1.好奇心

只有当孩子对探索未知、学习新事物产生兴趣和好奇心时，他才会自发地完成一些学习任务。

高考状元会在没有家长监督的情况下主动学习，因为他们的学习是基于兴趣和好奇心。

2017年甘肃高考理科状元肖智文爱玩航模，于是对飞行空航天产生了兴趣。“我只是把学习当成实现自己兴趣的方式”。

肖智文

可以说，正是对航天空的好奇，打开了肖智文学习科学的大门。

更重要的是，肖智文的父母从不干涉孩子的爱好，并强烈支持他的选择。

2007年黑龙江理科高考状元E·熊燕从小就有着强烈的好奇心。“对于很多事情，我愿意去研究它们的内在原因和规律，那些表面的东西永远说服不了我自己。”

好奇是孩子的天性。从这个角度来说，每个孩子生来就是为了学习。关键在于家长会不会保护孩子的好奇心，让孩子去探索。

2.自我效能

什么自我效能？也就是一个人觉得自己可以学习某一门学科或者某一项任务。

自我效能越高，学习成绩越好。

哪些因素会影响孩子的自我效能感？一个是成就感，一个是实用性。

在孩子学习的过程中，每次表现好，上课能听懂，考试考得好，自然会有成就感。

2019年广西高考状元杨晨宇曾说:“做数理化的习题，就像攀登一座高峰。每做一道题，都会获得相当大的成就感。”

杨·

把孩子某一学科的知识运用到现实生活中，为生活提供了便利，这就是实用性。

2007年，黑龙江省理科高考状元E·熊燕从小就喜欢玩电脑游戏。为了识别游戏中的英文提示，他非常用心地背英语单词。没想到，这也促进了他后来的英语学习。

如果说兴趣和好奇心会让孩子开始学习，那么自我效能感会让孩子爱上学习，甚至主动丰富自己的知识，提高自己的技能。

3.目标管理

美国斯坦福大学教育学院教授威廉·戴蒙(William Dimon)发现:“有目的感的孩子会有很高的动机，他们会自动自发地学习有助于实现目标的技能和知识。”

2020年湖北高考状元唐初月，是一个人生有规划，学习有目标的读书人。

2009年，唐初月的妈妈带着7岁的唐初月去武汉大学玩。唐初月孩子气地问妈妈:“我能考武汉大学多少分？”

妈妈回答:“750分满分，考武大至少要600分。”

结果，唐初月当场大胆表态:“以后，我的最高分可能是720分，最低600分，不，最低590分，不会低于这个分数。”

十一年后，唐初月超出预期，达到了目的。

唐初月是怎么做到的？看看她每天都在做什么就知道了。

即使学校有统一的学习任务和作息时间，但对于间歇的时间，唐初月还是做了详细的计划。

她觉得，“时间表是死的，但你选择今天吃什么，学什么有趣的知识，刷什么好题……每天都不一样。”

在学校的每一天，学习看似枯燥的东西，但因为每天都有新的目标和期待，唐初月可以满怀希望的迎接第二天的校园生活。

这是“别人家的孩子”——她不需要父母操心。她对自己的人生有明确的规划，可以把大目标分解成子目标，然后一个个完成子目标。

有了明确的目标，学习动力就不会随着时间的推移而衰减；如果你实现了一个目标，你就会有实现下一个目标的意志和更大的动力。

二、高效的学习习惯，让孩子终身受益。

高考状元大多没有上过辅导班，也没有通宵学习，因为他们往往有自己独特的学习方法和学习习惯。

1、集中注意力的习惯

法国生物学家乔治·居维叶说:天才，首先是专注。

孟，2020年山东高考状元，学霸，自律性强，专注力强。

蒙小学五年级开始学大提琴。即使到了高三，他还是每天练琴三个小时。

在漫长而枯燥的学琴过程中，孟不仅没有感到无聊，反而培养了高度集中注意力的习惯。

孟凌昊

无论是练琴还是学习，蒙都可以绝对“沉浸”地在泰山上坐一下午。

在国内疫情期间，孟自律、冷静、专注的优点得到了集中体现。所以，在网络课堂上，家长几乎不需要担心，可以做到最好。

另外，2011年湖北高考状元王振廷，刚进高一时，在全年级排名133。

在短短的三年时间里，王振廷实现了惊人的逆转，获得了当年湖北高考理科状元。

王振廷

从中学生到高考状元，王振廷的逆袭是基于专注的习惯。

王振廷坦言，“我不是最聪明的人，但我是最敬业的人。”

他的专注表现在学习的各个方面——听课非常专心，做作业从不东张西望，复习时从不考虑无关的事情…

李老师经常表扬王振廷的学习效率。“他一天学的东西，相当于低效学生两天学的东西。”

如果孩子养成了专注力的习惯，在任何时候、任何场合都能很快进入学习状态。

相反，如果孩子的注意力总是无法集中，潜意识失控，那么他就会明明想好好学习却总是不受控制地徘徊，无法集中注意力。

也许这就是学渣和学霸的差距吧！

2.阅读的习惯

养成阅读习惯的孩子成绩好已经成为共识。

高考状元年轻时最大的特点就是爱读书，所以他们不仅知识面广，理解能力也很强。

2020年湖北高考状元唐初月是理科生，但她高考语文考了146分！这是个奇迹！

她自曝成绩好的“秘密”是读书。因为喜欢读书，唐初月的理解力和表达能力都比其他同学强。

唐初月

值得注意的是，高考状元不读死书。他们热爱学习，热衷于思考。

2019年湖北高考文科状元刘雨桐并不是简单的读单词。“当我看到作者的见解，觉得特别有道理的时候，我就会在脑子里思考一下。”久而久之，刘雨桐养成了阅读和热爱思考的好习惯。

刘雨桐

2016年，北京市理科状元周喜欢读经典作品。“读名著能引起人的思考。读的多了，思考的维度会逐渐增加，思考的深度也会逐渐增加。试卷上阅读理解的分析能力会在不知不觉中培养起来。”

他甚至得出结论，“一切学习能力和应用知识都可以通过阅读获得”。

周展平

海量的阅读和深入思考的能力，可以让孩子对书中的知识理解得更透彻，可以灵活运用知识，举一反三。

有这种高水平能力的孩子，不仅小时候学习成绩好，长大后在职场上也是如鱼得水。

3.总结反思的习惯。

学习就像盖房子。老师教盖房子的方法和步骤，比如怎么打地基，准备哪些原材料，怎么拌混凝土等等。

仅仅学习这些东西，很难建造一座坚固的建筑。

很多孩子学习成绩差，就是在学习中只关注单一的知识点和单一的习题，没有形成系统的知识结构，没有找到重点和难点。

2020年黑龙江高考理科状元李微微一直有整理错题的习惯。他会在错题上反复做几遍错题和不清楚的题；考试前，他会重做错题，修补知识漏洞。

李

2005年山东高考理科状元张震在做数学题时，一直采用“知识点网络汇总法”。

遇到难题，他会在题目旁边列出解题方法和知识点，然后总结在笔记本上。当他再次看到同样的题目时，他就能想到相关的知识点，并迅速找到相应的解决方法。

河北省2020年高考理科状元邢，很会反思。他笔记中学习过的、反思过的、有疑问的内容，分别用黑、蓝、红三种颜色标注。如果有疑问，她会用红笔在最显眼的地方标出，下课后马上问老师。

兴韩愈

所以与其羡慕高考尖子生的学习成绩，不如低下头去吸收他们的学习习惯和方法，不断尝试，提高，总结，最终内化自己的能力。

第三，轻松备考比熬夜刷题更重要。

学习是一场漫长的持久战，只有良好的意志品质才能支撑孩子勇往直前，乘风破浪。

1.情绪管理能力

孩子的学习问题很多时候是情绪问题。

一个人的精力总是有限的。如果一个人把太多的精力放在调节情绪起伏上，投入学习的时间和精力可能会减少。

中国科学院心理研究所研究员王继生经过多年的调查研究发现，60.4%的考生无法调节自己的情绪。高考状元的情况正好相反。他们情绪稳定，能够控制自己的情绪。

2003年北京高考状元闫天回忆起自己在非典疫情下面对高考的日子。他说，“学会接受焦虑，这是人生不可避免的一部分。”

闫天

暂时的抑郁不一定是坏事，关键是怎么调整。

2005年，浙江省文科状元徐玉静用的是“听歌看电影，解决不了就和家长同学老师聊天”的方法。不要害怕和他们交流，因为大家的目标都是一样的。”

2015年，重庆永川高考状元李玟总是把自己的坏心情记录在纸上。写完后，他的心会渐渐平静下来。最终，这篇论文对他自己来说是更大的鼓舞。

李玟

2、承受压力和挫折的能力

王继生还发现，32%的中学生有心理问题，但高考状元的心理素质非常好。他们普遍对自己的学习有信心，能正确评价自己，遇到困难和问题会努力选择不同的方法去解决。

2020年湖北高考状元唐初月，自我调节能力很强。在成绩不理想的时候，她总能用几个爱好让自己冷静下来，并迅速找出原因，进行分析，调整自己的备考计划和心态，所以她从来没有为一次失败的考试感到难过和懊恼。

2020年，重庆高考状元谢欣颖也说，他心里已经赢了。“其实我班有几个同学和我是一个级别的。我觉得我高考能正常发挥的关键在于我放松的心态。”

谢欣颖

在高考的前两次测试中，谢欣颖的成绩下降了十几名，甚至到了600多名。但她没有气馁，而是积极寻找原因。后来她终于通过练习高考真题，总结错题，找到了答题的感觉。最后她轻松上阵，创造了高考奇迹。

大家可以看到，现在的高考状元，人格独立，内心强大，善于自我管理，有学习目标，有人生规划，博览群书，有积累，善于思考和总结…这样的孩子，即使不是高考尖子生，也会有自己闪亮的人生！