打胎后多久来大姨妈(药流真实感受)

【流产后多久来月经？】

尚未打算要孩子的女性，意外怀孕时一般会选择流产，流产后一个月左右女性就会来月经。因为女性需要22天左右的时间，体内的激素水平才会逐渐恢复正常，卵巢的排卵功能也会恢复正常。

但是，虽然只需要20天，但是当女性恢复月经时，就会出现月经不调。所以流产后大概需要一个月，月经才能恢复正常。

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沈阳都市妇科医院沈阳市妇科医院

【流产后月经延长正常吗？】

许多女性在流产后都经历过月经期延长。其实这是正常现象。一般来说，随着体内激素水平的调节，月经周期会慢慢恢复正常。

但是，也要注意对月经的观察。如果偶尔月经不调，我们不需要紧张，但如果反复出现两个周期以上，就需要引起重视了。

【流产后如何护理自己的身体】

1.注意卧床休息。

堕胎后，女性会变得非常虚弱。这时候女性朋友更需要卧床休息。只有充足的休息时间才能保证身体的快速恢复。从而改善身体虚弱的状况。

2.注意保暖防寒:据沈阳城市妇科医生王桂兰主任介绍，这一点非常重要。流产后，女性要做好保暖防寒工作。在恢复期间，他们应避免寒冷的子宫，少接触冷水。洗脸刷牙最好用温水；不要用冷水洗头，洗头后立即用吹风机吹干头发。如果子宫保养不好，将来会引起一些不孕的症状。

3.注意营养补充。

流产后女性的生命力会受到很大的损害。这个时候一定要注意补充营养，才能让身体恢复原状。那么，流产后应该吃什么呢？

女性应该多吃含铁量高的食物。另外，要多吃新鲜的蔬菜和水果，增加蛋白质的摄入，让身体恢复的很好。

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【人流后身体恢复快的是什么】以下几点都是干货，记得收藏！

1.鸡蛋红枣汤

配料:鸡蛋、红枣、红糖

制作方法:红枣用清水洗净去核备用；取一个干净的锅，用水煮开，然后打入鸡蛋；然后加入红枣和红糖；煮20分钟左右。鸡蛋煮熟后，关火吃。

2、乳鸽枸杞汤

材料:鸽子、枸杞、盐。

制作方法:将乳鸽脱毛，剖腹去除内脏等杂物，然后用清水洗净；将乳鸽、红枣、枸杞放入锅中，加入适量清水煮熟；然后根据个人口味加盐即可食用。如果边肖分享的内容对你有帮助，请关注它或者分享给你身边的人。如果你有更好的建议，可以在下面留下评论，希望能帮助到更多的朋友，感谢你的阅读和分享。

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