简单好吃的桂鱼汤一定要尝尝。作者甄珍·珍珍·珍珍用料桂鱼 1条嫩豆腐 1块海鲜菇 1把葱姜 适量黄酒 1勺白胡椒粉 适量食用油 2勺枸杞 适量做法步骤1.买一条
简单好吃的桂鱼汤一定要尝尝。
作者甄珍·珍珍·珍珍
用料桂鱼 1条嫩豆腐 1块海鲜菇 1把葱姜 适量黄酒 1勺白胡椒粉 适量食用油 2勺枸杞 适量做法步骤1.买一条新鲜的鳜鱼(必须是活的)
2、清洗干净，在两个肚子上划几刀。
3.将葱和姜在水中腌15分钟。
4.加热适量食用油，将桂鱼煎至两面金黄(一定要煎透)
5.在炸好的桂鱼中加入适量的水，将海鲜菇放入火中烧开，然后转中火炖15分钟。
6.将嫩豆腐切成小块。
7.放在汤里再煮十分钟，豆腐就好吃了。
8.加入盐和白胡椒调味。
9.撒上葱花和枸杞关火。趁热喝汤很好喝，适合老人小孩喝的营养汤！
桂鱼的营养功效
肺结核、脾胃虚弱、消化不良、减肥、抗氧化、补气血。
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