鱼汤的营养(喝一个月鱼汤的惊人效果)

科普【鸡汤、鱼汤、骨头汤哪个营养价值更高?从营养学的角度来看,我们可以用相同数量的可食用部分来判断同一种食物的营养价值。也就是说,如果是用同样重量的食材煮出来的

科普【鸡汤、鱼汤、骨头汤哪个营养价值更高?从营养学的角度来看,我们可以用相同数量的可食用部分来判断同一种食物的营养价值。也就是说,如果是用同样重量的食材煮出来的汤,不能吃的部分越少,营养价值越高。所以鱼汤的营养价值比较高。因为鱼刺的分量最小,鸡汤次之,骨头汤最后。(via科普中国)

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来源:广东12320

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