冬天天气寒冷，气温骤降，也会让我们的血管骤然收缩。一些患有心血管疾病的老年人也增加了患心血管疾病的机会，所以我们需要在冬天保护我们的血管。做大豆纳豆。纳豆中含有
冬天天气寒冷，气温骤降，也会让我们的血管骤然收缩。一些患有心血管疾病的老年人也增加了患心血管疾病的机会，所以我们需要在冬天保护我们的血管。做大豆纳豆。纳豆中含有能溶解血栓的纳豆激酶。将大豆浸泡在醋中也可以帮助软化血管，使我们的血管更年轻。
由北极星滴笔记【豆类水果食品官方认证】
用料熟黄豆 300克葱伴侣六月香辣椒酱 1勺味达美醇香米醋 3勺做法步骤1.准备食材:黄豆煮熟后用300克。黄豆需要提前泡一晚再煮。
2.在碗里放1勺辣椒酱。
3.倒入3勺醇厚的米醋。
4.搅拌均匀，融化辣椒酱。
5.倒入煮熟的黄豆。
6.搅拌均匀，用酸辣酱将黄豆全部染色，盖上密封盖，冷藏2天即可食用。
7.每天一勺有助于软化血管。
小贴士
1.泡热醋豆的碗里不能有生水，以免保存时产生杂菌，导致食物变质。2.选用的米醋本身就含糖，辣椒酱也含糖。不加糖，也可以选择白醋浸泡。
做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！
记得收藏关注这个食谱！欢迎在下面留言分享你对这道菜的建议。
免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。
作者：美站资讯，如若转载，请注明出处：https://www.meizw.com/n/185859.html
