篮球教程(篮球初学者每天必练基本功)

邓肯回来当助教，我帕克……教练坐不住了！今天，点哥很骄傲，因为在和蔻驰·帕克合作了这么久之后，我们终于诞生了一个结晶——网络篮球教学视频。

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关注点哥的朋友应该对这位欧洲篮球教练非常熟悉。他曾在英国职业联赛中打球。退役后偶然来到中国，在中国做青少年篮球教练，而且一做就是十年！

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除了常驻深圳，帕克的训练营还分布在北京、山东、广州、佛山、梅州、合肥、重庆、香港等地，包括海外的菲律宾、印尼、巴黎。

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菲律宾的篮球训练条件比中国差很多。

除了训练营，蔻驰·帕克还有一个心愿，也是点哥的心愿——打造一个所有篮球迷都能终身受用的网络篮球视频课程。

我们一起观察了大量的国外内线篮球课程，总结了很多经验。主要有以下三个方面:

1.要简洁易懂。我们看到很多网上教球星必杀技巧的教程，教你哈登的倒步，韦德的欧步，艾弗森的变向…但是这些技术动作对大多数人来说太高级了。很多时候，你只能看着他们，而不能真正的去练习，更不用说在球场上使用了！

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每个动作都有非常详细的提示。

2.一定要有训练方法和计划。如果你觉得自己太懒，纪律性不够，没关系。我们帮你制定一个训练计划:一周练习几天，休息几天？你是分阶段练一个动作30秒还是60秒？强手和弱手分别练多久？每组练习间隔多长时间？我们都在视频里做了非常详细的说明。

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每一个动作结束，都有练习时间的倒计时。

3.必须是系统的。一个动作从零开始，一步一步来，直到你掌握，否则，你的零碎练习是没有意义的。

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就这一天课程的文件夹↓↓↓ⅳ

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我们做了很多拍摄剧本↑↑↑ⅳ

经过这么长时间的拍摄和剪辑，现在终于可以给大家看了。

这门课程包括什么？

1.总共24天的课程，每周训练4天，总共6周。蔻驰·帕克给出了他建议的训练计划。

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2.共280多个包含技术动作细节的视频，每个视频都有技术难点和易错点的详细提示，以及训练时间的倒计时。

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3.这是一个完整的控球和控球训练计划。可以反复使用，练习，掌握，作为基本的训练方法。

我们是中国第一个有耐心做这件事的。

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这种训练计划和方法，蔻驰·帕克的想法是贡献给更多喜欢篮球的朋友。其实适合很多人。

篮球自我训练需要提高基本功的朋友；缺乏系统训练计划的朋友；看完视频，一个教儿子打球的朋友。

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我哥的一个教练朋友看了样片视频后很震惊:“这个其实很适合年轻教练，因为训练方法和系统计划都很齐全，只要你做就差不多了。”

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我们保证，学完这个教程，你和典哥之间的隔阂就被抹平了！(点击下方栏目购买)

蔻驰·帕克说他愿意和每个人交朋友。购买后，他可以进入实际的篮球交流群。他也会加入进来，随时回答大家的问题！

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