羽毛球单打(��打站�单双打边�

1.后场高球。如果你踢得质量很高，不要急于回到中场。一个又高又远的后场高球让你的对手很难扣杀掉球，因为过顶会让你的对手很被动，所以你只能再拉一次后场高球。你只需要在后场等待进攻！

2.对于杀、抽、多打直线，不管你的位置在左边还是右边，你的直球都会一直在右边的位置，而对手的接球会一直在反手位置，所以正手发力会更强，球打得更快，直球在空会以最短的速度飞起来。这种球给对手准备时间，防守时间少，更容易得分！

3.对于劈杀，吊球，尽量打斜打，这两个技能本身就是骗人的动作，因为球速本身不是很快，打直道更容易被对手接住。打对角，调动对手，一个完美的假动作，会造成对手重新出发，会消耗大量的体力和精力！

4.养成网前提球拍的好习惯。一旦在网前击球，回不去了，就必须举起球拍。无论对手打出的是救球还是杀球，还是吊蹭球等速度球，都可以在网前第一时间反击。因为一个举拍动作，不能只举球拍。对手在球场上用球拍打篮板的例子数不胜数！

5.关于杀球，不要放松，保持一致性。虽然高质量的扣球导致得分率很高，但是很多球友认为这个球的得分是固定的，对手肯定很难接住。所以，你打完放松了，但恰好对手收到了。这个时候，你很难再开始步伐了！高手过招很难打出扣球。一定要保持一致性，不要放松，做好再次粉碎的准备！

6.关于后场反手击球，对于业余爱好者来说，不要对反手击球得分抱有太大期望。毕竟我们不是陶菲克，多用于过渡球。当后场及时退位时，可以在后场打远距离过渡。当然，如果你技术好，可以采取反手杀，斜挂，但这种打法还是不如高远球稳！当后场被动退位，力量尴尬的时候，在网前打直线球是唯一的选择！

7.关于下网，很多人认为把球放到网前后，必须迅速回网，防止对手擦球、勾球、挂球。其实也不全对。你把球放在网前，快速跑到网前，对手挑的是后场，你根本接不到这种球！根据对手的位置和速度把球放到网前。当你对手的网很近的时候，他可以一步到位击球。这时，他们有很多选择。你需要回到网上。当你的对手离网很远，在网前被动接住你的球时，你只能在网前捡球。这时候没必要回网保存体力去后场进攻！

8.关于步伐，其实羽毛球最重要最关键的一步就是起跑。无论是向前还是向后，向左还是向右，击球前后，回球前后，都是整场比赛步调一致的关键。除了起步步，建议你学习李宗伟的马来步，这是最适合业余爱好者的步伐！

9.关于体力，以上几点很多都提到了体力。当你拥有最好的技术时，你无法跟进你的步伐，你无法打出华丽的技术，所以你的步伐比你的技术更重要。但是，当你没有体力的时候，你就跟不上你的步伐，你的技术就会大打折扣。优秀的球友都知道，在高强度的比赛中，如果你打到第二局甚至第三局，很多球都会先来。

10.我写过羽毛球双打的技巧和经验。今天这篇是单篇文章。如果您还有任何问题和不明白的地方，请随时留言。不忙的时候我会一一回答。也希望有更多的球友能关注我这个致力于羽毛球资讯和技巧的自媒体！