孩子生病总是没有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和喘息。去医院,医生说是过敏性鼻炎,过敏性咳嗽(咳嗽变异性哮喘),哮喘。这些都是过敏性疾病,所以避免接触过敏原很重要。既然是
孩子生病总是没有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和喘息。去医院,医生说是过敏性鼻炎,过敏性咳嗽(咳嗽变异性哮喘),哮喘。这些都是过敏性疾病,所以避免接触过敏原很重要。
既然是过敏,检查过敏原总是没错的。检查过敏源后,报告说尘螨/霉菌/动物毛发/花粉等过敏。
虽然我们已经知道过敏源,也花了很大力气打扫家里,但是孩子还是反复生病。那么如何才能有效的打扫家中卫生,防止孩子反复生病呢?
大家好,我是戴建明博士。
今天和大家聊聊如果孩子反复出现过敏性鼻炎(流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻痒、眼痒)、过敏性咳嗽、哮喘(喘息),如何有效的对家里进行清洁消毒,清理家里可能的过敏原来源。
常见的过敏原有尘螨、霉菌、蟑螂(包括蟑螂尸体、皮屑、粪便、虫卵等。)、动物(如猫、狗、老鼠的毛发、尿液、粪便)、花粉(或柳絮)、灰尘(雾霾)、汽车尾气(工业尾气)、寒冷空空气、霉菌孢子等。花粉因季节和地区而异。
一般来说,室外过敏原(花粉、柳絮、寒冷空空气)呈现季节性波动,因此是季节性过敏性发作的主要原因,而常年性过敏性疾病与室内过敏原关系密切。
先说几种常见过敏原的家庭清洁要点:
首先,尘螨过敏
尘螨可以说是检出率很高的过敏原之一。很多家长发现孩子对尘螨过敏后,家里的衣服、被子都是洗一洗,洗一洗,晾一晾。日常清洁有哪些注意事项?
需要注意的是,尘螨一般分为屋尘螨和粉尘螨,非常微小,肉眼看不到。他们喜欢生活在潮湿温暖的环境中(地毯、被褥、枕套、沙发、毛衣等)。)并以人类的皮屑为食。
一般床上尘螨及其粪便最多。尘螨即使死了,它们的身体和粪便也会过敏,经常藏在房间的灰尘里。房屋的死角和地毯也是尘螨的最佳藏身之处。有些有地毯的家庭,因为孩子在地毯上爬行,会吸入大量过敏原,从而诱发或导致过敏性鼻炎加重。
关于尘螨的预防,戴博士建议:
1.每周用热水清洗床单、毛毯、枕套、沙发套和儿童毛绒玩具,定期擦干被褥和枕芯;
2.在家具的选择上,尽量使用塑料、皮革或木质家具,避免使用地毯、厚重窗帘、软垫和填充纤维棉布的家具;
3.家用清洁工具,建议使用带滤网的吸尘器,或者考虑使用除螨器;
4.幼儿(2岁以下)尽量避免在地毯上爬行,或者考虑移开地毯,外出尽量选择无地毯的房间。
二、霉菌、真菌过敏
夏天,各地气温突破上限,每天都报高温橙色/红色预警,说“我的人生是夏天空分配的。”,这几年家家都有空调,而室内空调,地毯,加湿器等。已经成为尘螨、蟑螂、霉菌的重灾区。
与尘螨相比,霉菌更容易在潮湿、阴暗、通风不良的地方滋生,比如家里阳光照射不到的地方,潮湿、水浸泡的地方,水盆、花盆、水缸。
霉菌的清洗和消毒,戴博士建议:
定期清洗和晾干室内空调的滤网、防尘罩;
2.加湿器的水要及时更换,加湿器要定期清洗;
3.对家中潮湿区域和有霉斑的地方进行清洁通风,重点清洁卫生间和厨房污水浸泡的地方;
4.对于天花板、地板隔断、壁纸壁布的背面,这些地方往往容易被忽视,尤其是已经被水淹过的地方,更应该彻底清洗、晾干;
5.室内尽量少种植大面积水培植物池或盆栽。
第三,蟑螂成分过敏
蟑螂是诱发鼻炎和哮喘的重要过敏原之一,仅次于尘螨。蟑螂有多种强致敏成分,包括其身体、皮屑、粪便、卵等。
我们常说“看到一只蟑螂,就说明你家里有无数只蟑螂”,意思是蟑螂有着恐怖的繁殖能力。
与北方的小蟑螂相比,南方的蟑螂不仅个头大很多,还会飞。相对来说,如果对蟑螂的身体成分过敏,清理起来会比较困难。
(图为南北方蟑螂对比,来自网络)
在消除蟑螂过敏原方面,我个人建议在打扫家居时注意以下几个方面:
1.用物理(拖鞋等)杀灭蟑螂。)或化学手段(各种蟑螂除铒剂),彻底清除蟑螂尸体和排泄物,因为这些也是过敏原;
2.把当天没吃完的食物放在冰箱或密封的容器里,避免吸引蟑螂来吃;
3.清理家中杂物,如堆放报纸、纸箱和空瓶等。,以减少蟑螂的藏身之处。
4.对宠物分泌物、毛发和毛绒玩具过敏。
现在很多人都有猫、狗、仓鼠等宠物,甚至各种特殊宠物(蜘蛛、蛇、宫保等。)在他们家里。这些宠物很多都有丰富的毛发,甚至有些宠物每个季节都有一屋子的皮毛。其他孩子更喜欢毛绒玩具,一屋子的毛绒玩具。
宠物的唾液、排泄物(尿液、粪便)、皮屑、毛发都可能是过敏原。如果孩子对以上成分过敏,容易导致咳嗽、鼻炎、哮喘反复发作。
首先,为了避免宠物爱好者无法接受,我提前声明,这是基于儿童对宠物分泌物、毛发或毛绒玩具的显性过敏。我建议:
此类患儿的家中不要养宠物,
确实很爱猫狗的,需要考虑特定品种例如无毛猫、无毛狗等,并且定期清洁宠物粪便、尿液,避免患儿接触;
大部分养宠物者,即便仔细清理,身上还是容易沾染宠物毛发,情况允许的话,患儿尽量减少和养宠物的人接触;
4.给对毛绒玩具过敏的孩子选择礼物时,尽量选择无毛或毛绒不易脱落的玩具,如塑料、皮革、木质等类型的玩具。
5.这里还有一种特殊的过敏原:烟草烟雾、香水气味、汽车尾气、室外烟雾等。
汽车尾气、室外雾霾等过敏应该相对容易理解。在生活环境充满汽车尾气、工厂排放的污染气体、垃圾焚烧、花粉柳絮等的情况下。,应关闭门窗,防止此类空空气中的污染物进入室内,被儿童吸入引起过敏。
但近年来戴医生也注意到了一些我们平时不太注意的过敏气体,如香烟味、香水味、装修漆味、甲醛、油烟、烧炭柴味等。如果出现这种情况,吸烟者最好戒烟,开窗通风,或者给孩子换个生活环境,避免长期接触过敏原导致反复发作。
好了,今天就到这里。我是戴建明医生。希望每次都能给你一些有用可靠的医学知识。你的关注和每一个赞,阅读和转发,都是对我最大的帮助。
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