170的标准体重(正常体重身高对照表)

现在人们的审美价值就是瘦,拥有苗条的身材一直是很多人的追求。但也有一些人一味追求瘦,不顾身体健康,骨相美给人的美感总是欠缺,甚至是不舒服。那么体重身高的标准是什

现在人们的审美价值就是瘦,拥有苗条的身材一直是很多人的追求。但也有一些人一味追求瘦,不顾身体健康,骨相美给人的美感总是欠缺,甚至是不舒服。那么体重身高的标准是什么呢?胖多少斤?让我们一起来看看吧。

体重与身高的标准是什么呢?

虽然瘦很美,但是健康美丽也是必须的。想要漂亮,不是越瘦越好。每个身高都有标准体重。达到标准体重后,再考虑塑形。这是最安全的减肥方法。如果一味追求瘦,很容易误入歧途,影响身体健康,让身体生病。体重身高的标准主要包括以下三个公式,任何一个公式都可以用来计算。

世界卫生组织有一套身高体重的计算方法,即男性的标准体重等于身高减去80,乘以70%,女性的标准体重等于身高减去70,乘以60%。这个公式中的高度以厘米为单位。以男性身高180cm为例,180减去80乘以70%,数值为70,也就是说男性身高180cm,70kg为标准体重。

还有一个简单实用的计算方法,就是标准体重等于身高乘以身高再乘以标准系数,其中身高以米为单位。标准系数为女性20,男性22。比如男人身高170cm,其标准体重等于1.7乘以1.7乘以22乘以63.58,约为64。所以一个男人的身高是170cm,标准体重是64kg。

还有一个简单的计算方法,就是身高,减去105就是标准体重,这里身高以厘米为单位。比如女性170cm,170减105等于65kg,那么身高170cm的女性标准体重就是65kg。

多少斤算肥胖呢?

以上是计算身高体重标准的三个公式。你可以选择任何公式。你知道自己身高对应的标准体重后,10%的波动是在标准范围内的。如果超过标准体重的20%,说明已经到了肥胖的地步。另外,如果想吃是否肥胖,也可以计算bmI指数。如果bmI大于18.5小于23.9,说明体重正常;如果bmI小于24,小于27.9,说明超重;如果bmI大于等于28,说明肥胖。

在追求美的过程中,越瘦越好。其实也是有身高体重标准的。下面是一些计算你身高体重标准的方法。希望你能知道自己的标准体重在哪里,而不是一味的减肥。

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