早上九点是什么时辰(为什么说男怕戌时女怕亥时)

我们有多久没有尝试过早睡了？

当熬夜成为一种习惯，早睡就成了终结幸福的罪魁祸首。

其实也没什么重要的事做，就是一直刷我的手机，看无聊的电视，无目标的看购物软件，甚至发呆，不跟任何人聊天。我就是不想睡着，不想一天结束的太快，想把这个专属的时间拉长。

不过之前总觉得晚上九点已经很晚了。

第一部分/

以前放学回家，匆匆吃完饭，写完作业。新闻播出的时候，正是全家人看电视剧的时间。我每天都很开心。

村里没有路灯，只有各家各户散发着微弱的光，只够照亮自己的世界。

但是村里的夜并不是特别黑。满天都是星星。当月亮出来时，它总是明亮的。

月光冷冷地照在寂静的村庄里，伴随着偶尔的虫鸣，夜晚的时光在童年里同样灿烂。

万一停电，晚上会点蜡烛。

这个时候，我不能看电视。孩子们聚在一处，在黑暗中玩耍，烛光摇曳，映出一张张稚嫩的笑脸。

那时候还没有手机，每天都特别充实。

以前觉得夜很长，尤其是秋分过后。夜风早早地把夜拉走了，我却懒得拉走。

电视剧会在九点准时结束，然后大家都去睡觉了，整个世界一片寂静。

第二部分/

反而觉得在白天飞逝的时间里，只有九点以后的时间才是自己的。

我不想熬夜，但我就是不忍心这么快就结束一天。

所以我睡得越来越晚。我宁愿早上在床上躺10分钟，也不愿早睡10分钟。这些夜晚和偷来的时间一样珍贵。

因为一天的工作实际上占用了大部分时间，有的人可能早上8点出门，晚上10点到家，自己的时间只有晚上短短的几个小时。

白天，我们需要花费大量的时间来应对工作、生活，以及家庭、友情、爱情的维护，所以留给自己的时间并不多。

到了晚上，终于没有工作了，没有人找我，也没有必要及时回复信息。互道晚安后，我就可以收手了。

有时候眼睛都睁不开了，但还是想看看视频，刷刷朋友圈，放松一下劳累了一天的心灵。

否则，当你躺下的时候，很多想法可能会浮现在你的脑海里。为了今天没有发挥好的某件事，为了一个没有实现的目标，为了说错了一句话，为了之前没有赶上某人的步伐，你最终会在这些杂念中睡着。

明知道明天熬夜的危害有多大，还是没办法。

即使我很无聊，我也很开心。它让我假装抓住时间，假装我是自由的。

我们不希望一天就这么短暂的结束，白天也分不开，只好把夜晚变长，牺牲掉原本用来睡觉的时间。

每个人的一生都需要花很多时间在别人身上，但只有自己能和自己在一起的时间最长，所以总想偷点时间和自己在一起。

那些不能告诉家人朋友的痛苦，那些夜晚独自消化的情绪，都是我的生活。

第3部分/

有时候失眠，脑海里经常浮现陈奕迅唱的一句歌词:

你听我说。

“你在想谁睡不着？

你应该感到骄傲。

很多人想失恋，没有目标。

只想好好睡一觉。

不要炫耀”

我只想好好睡一觉。有时候没有任何情绪波动我就是睡不着。

董在一次直播中说，有一天早上四点他在直播，还有很多人在看。

他说不明白，就问你能不能告诉他你为什么不睡觉。

评论区展示了这个世界上的众生。

凌晨四点，有找不到工作焦虑睡不着的研究生，有忙着工作开车回家的爸爸，有刚给孩子换完尿布坐在客厅需要静下心来的妈妈，有已经睡了一觉醒来感到孤独的老人。...

如果可以，每个人都愿意睡个安稳觉，但生活、身份、责任都压在肩上。

站在孩子的角度，只需要学习、吃饭、玩耍、睡觉，生活无忧无虑；

从一个成年人的角度来说，你需要生活，你需要付出巨大的努力来维持一个家，然后你需要给自己留一些时间。

小时候总觉得九点已经很晚了。

记得有一次我一个人在床上睡了很久，却一直睡不着。我起来的时候已经晚上10点多了。

走到妈妈床边，大家都睡着了，好像只有我一个人醒着，我忍不住偷偷哭了。

但是长大了，要面对那么多焦虑的夜，睡不着觉。一个人醒来，我不会哭，因为我怕睡不着。

当我真的睡不着的时候，我觉得是时候折磨我的灵魂了。

把过去的各种店铺列出来，那些是非对错，晚上比白天思维更清晰，能更好的找到理由帮我安慰自己。

虽然结论往往是——放开自己，但想到这一步，心情豁然开朗，自然入睡。

反正明天还是会有新的焦虑。此刻让我们好好睡一觉吧。