汗脚怎么变干脚(治手脚出汗最有效的方法)

保持双脚干燥是一件非常简单的事情，但是很多人就是做不到。结果就是脚气，也就是脚癣。这样问题就变得复杂了，会蔓延到手，甚至全身。大部分不容易根治，但如果方法得当，就可以告别癣。

预防是简单有效的方法，就看你做不做了。保持脚干燥，霉菌就长不出来了。我对付霉菌、脚气、脚癣的三点经验。

汗脚怎么变干脚(治手脚出汗最有效的方法)

1.在中学，我经常做运动，尤其是在夏天。天气很热，我穿着塑料凉鞋。活动结束后用自来水冲洗双脚。凉爽舒适，不干燥。久而久之，你的脚就会烂掉。及时改掉这种做法，慢慢就好了。

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2.现在还是夏天，穿着塑料凉鞋，下雨就在外面走。街上的水粘在脚上，脚又烂了。后来下雨了，我就穿胶鞋，碰不到水。这个问题又解决了。

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3.洗完澡，脚没有擦干，让它自然晾干。结果我的脚又烂了。赶紧用毛巾擦干，一次也不放过，就不会这样了。

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4.还有的人脚汗多，脚汗多，鞋袜湿，容易发霉，变成脚气。这群人要特别注意自己的鞋袜。第一，要透气的鞋袜要经常清洗、暴晒，保持鞋内干燥；第二，袜子每天要分开清洗和暴露，最好用开水烫一下。毛巾也要用热水或水煮，并在阳光下暴晒，这样霉菌就无法存活。

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5.脚痒的时候不能抠脚，否则手会感染霉菌，容易传播。所以，一定要管住自己的手。

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这样坚持下去，养成习惯，变得自然，真菌性脚气就远离你了。

(老光棍盘点143种健康生活方式。)

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