如果幸福你就拍拍手(幸福拍手歌小朋友视频)

芨芨草

作为人，总有喜怒哀乐。而这些感受是需要表达的。所以，人生有人们的态度，比如快乐，比如悲伤；喜欢笑，喜欢哭。

人们总是通过身体来表达自己的情绪。比如，开心的人会眉开眼笑；比如痛苦的人会哭。

在这些身体表情中，快乐和幸福是相关的。因为，人有幸福感，就会觉得幸福。

不是有首歌叫《觉得开心就拍手》吗？拍手也是一种幸福快乐的表现。人怎样才能获得幸福？有五个小方法供你参考。

★乐于助人。

首先，乐于助人。你为什么把助人为乐作为获得幸福的一种方式？因为，人真正的幸福是付出，而不是得到。活着的意义是什么？就是能够得到别人的需求。你能得到别人的需求，说明你是有价值的。只有有价值的人生才有意义。这是相互的关系。

所以，乐于助人是快乐的源泉，也是人们获得快乐的途径。你帮助的人越多，你的价值就越能体现出来，你的成就感和幸福感就越强。

不信你去问一个总是被帮助的人，问问他能不能从中得到快乐。我觉得那是不可能的。

中文里有两个词“给予”和“接受”。给予，给予，就是帮助别人。给予说明你有这样的能力，无论是物质上还是精神上，你有多余的东西，可以和别人分享；接受，也就是接受，意味着你在某些方面还有所欠缺，无论是精神上还是物质上，这就是你需要帮助的原因。这样，你能想象是给予快乐还是接受快乐吗？

所以，有能力“付出”和帮助别人的人是幸福的，是有幸福感的。

★陪在亲人身边。

第二种方法是经常和亲人在一起，尤其是父母。中国有句古话“子欲孝而亲不在”。这样的场景很痛苦。

当人能够意识到这种痛苦时，就会反其道而行之，往往会亲近父母，关心兄弟姐妹。在家庭的温暖下，人自然是幸福快乐的。

亲情是世界上最重要的情感。或者爱情可以结束，但亲情不可切割。所以，能享受亲情的人也是最幸福的。

★善待自己。

第三条路，善待自己。善待自己，就是不要拿自己的身体开玩笑，以自己的健康为代价去获得别的东西。

善待自己，就是在关爱他人的同时，不忘给自己留一个空的空间，让自己的灵魂自由飞翔。举个例子，有一个人，为了工作，为了名声，很努力，终于有一天晕倒了。医生告诉他，他的胃血管破裂，如果再晚送，可能会有生命危险。这次生病后，虽然尽力减少工作时间，但肚子还是往下掉，还经常疼。他意识到所有的名利都不如健康重要。他不好好待自己就会这样。

善待自己。没有健康，怎么会有快乐和幸福？

★多点锻炼

运动也是善待自己的一种方式。运动是一种身体锻炼，也是一种情绪的宣泄。当人压力过大时，适度的运动可以爆发负面情绪，放松身心。

能经常锻炼的人身心健康。而身心健康的人，大多是幸福的。能快乐的人幸福感更强。听起来像绕口令，其实是循序渐进，环环相扣的。请仔细品尝一下，看看是不是真的。

★安静地阅读。

不知道有多少人喜欢董卿？反正我喜欢。我喜欢的是她有“腹中读书”。一个书香门第的人，自然是幸福满足的。因为，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。

如果你觉得不开心，不快乐，那就看书吧。找一些适合自己读的书，静静的用心的读，你会从里面得到你想要的。

我记得电影《刘三姐》。在《对歌》的一个场景中，有一位学者说:“万物皆下品，唯有读书高。”虽然这种说法在那一幕被刘姐嘲笑了，但我觉得他说的是对的，只是不能灵活运用所读的知识。

而董卿，实在是太会用了！在各种场合，你都能被她的金句惊艳到。那一刻我总有这样的感叹:能这样学习真好！

所以，能够安静的读书，读自己想读的，学以致用，是幸福快乐的。这件事我不会骗你。

所以，想要快乐，多做这五项。相信我，你总会有收获的。