鸽子营养价值(为什么说一只鸽子胜过九只鸡)

鸽子,一种我们熟悉的动物,象征着和平。鸽子又名白凤,又名家鸽、信鸽,是鸟类和鸽科的育雏类脊椎动物。鸽子的祖先是野生原种鸽子。鸽子的营养价值鸽子的营养价值极高。它

鸽子,一种我们熟悉的动物,象征着和平。鸽子又名白凤,又名家鸽、信鸽,是鸟类和鸽科的育雏类脊椎动物。鸽子的祖先是野生原种鸽子。

鸽子的营养价值

鸽子的营养价值极高。它不仅是一种珍贵的美味,也是一种高级滋补产品。鸽你肉是一种高蛋白低脂肪的食物,蛋白质含量为24.47%,高于兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅、狗的蛋白质含量。蛋白质中含有多种人体必需氨基酸,消化吸收率达95%。鸽肉的脂肪含量只有0.73%,低于其他肉类。是人类的理想食品。鸽子蛋被称为“动物人参”,富含蛋白质。我国民间有句谚语,一鸽胜九鸡。

鸽子的药用价值

鸽你肉不仅营养丰富,而且具有一定的保健作用,可以预防和治疗多种疾病。《本草纲目》中记载“鸽羽无数,唯白入药”。自古以来,中医认为鸽子肉具有滋补肝肾、补益气血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为,鸽子肉强身补肾,健脑益智,提高记忆力,降低血压,调节血糖,保持皮肤美丽,使皮肤白嫩,延年益寿。

鸽子的治疗作用

鸽子肝中含有Zui的好胆柔比星,可以帮助人体善用胆固醇,预防动脉硬化。民间称鸽子为甜血动物,贫血的人吃了会帮助恢复。鸽子的骨头富含软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媲美。经常食用可以提高皮肤细胞活力,增强皮肤弹性,改善血液循环,面色红润。鸽你肉还富含泛酸,对脱发、白发、早衰有很好的疗效。鸽子含有较多的支链氨基酸和精氨酸,能促进体内蛋白质的合成,加速伤口愈合。中医认为,鸽子肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的作用,对病后体虚、血虚闭经、头晕乏力、记忆力减退等有很好的滋补和治疗作用。美味:甜、咸、平。

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