西瓜收藏推荐月龄:12M+餐饮用途:餐饮功效:消暑/清热/利尿营养特征西瓜被称为“夏日之王”，清凉解渴，香甜多汁，是夏季的好水果。而且西瓜含糖量不高，一般90%
西瓜收藏推荐月龄:12M+
餐饮用途:餐饮
功效:消暑/清热/利尿
营养特征
西瓜被称为“夏日之王”，清凉解渴，香甜多汁，是夏季的好水果。而且西瓜含糖量不高，一般90%都是水，含糖量也不是很高，每100克8%左右。
除了直接吃西瓜，还有很多不同的吃法。今天给大家分享三个简单又好吃的西瓜做法。孩子们会喜欢的。
西瓜牛奶
材料:西瓜200克，配方奶100克。
工具:榨汁杯
1.西瓜切块，去籽，倒入榨汁杯，然后加入配方奶，搅打成汁。
已经喝过纯牛奶的宝宝也可以直接用纯牛奶。
2.选一个自己喜欢的杯子，倒入西瓜牛奶就可以喝了~
3.清新爽口，喝个不停。
冷冻西瓜
材料:椰子10克，白果冻20克，西瓜200克。
工具:榨汁杯，牛奶罐，模具
1.西瓜切块，去籽，用榨汁杯榨汁。
2.将西瓜汁和白果冻倒入奶锅，搅拌均匀，然后开小火煮至西瓜汁冒泡。倒入模具或碗中。
3.静置凝固后，脱模切成小块，然后均匀地贴在椰子上。
4.完全是果冻的味道，然后比果冻还软嫩。不用担心宝宝的喉咙。
西瓜冰棍
材料:西瓜:200克，自制酸奶:50克。
工具:榨汁杯，冰棒模具
1.将无籽西瓜倒入榨汁杯中，然后加入自制酸奶，制成果汁。
想要自制酸奶教程的妈妈可以点这里。
2.将打好的西瓜汁倒入冰棒模具中，放入冰箱冷冻。
3.冻的是西瓜冰棍！消暑解渴，一旦煮熟，大人小孩都可以吃。
添加要领
●切瓜要注意卫生。记得把不能吃的瓜用保鲜膜包好放冰箱冷藏。
●西瓜果肉暴露面积越小，细菌越少。
●冰箱存放2天的西瓜，建议切掉西瓜表面再吃。
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