我经常听长辈说不要留太长的头发。会从体内吸取大量营养。让人变傻。许多人表达了他们的信念。真的是这样吗?让我们来了解一下!真相来了。长发不会抢身体的营养!头发主要
我经常听长辈说
不要留太长的头发。
会从体内吸取大量营养。
让人变傻。
许多人表达了他们的信念。
真的是这样吗?
让我们来了解一下!
真相来了。
长发不会抢身体的营养!
头发主要由毛囊、发根和毛干组成。会变长的部分是指躯干,是由死细胞组成的。没有新陈代谢,自然就不会消耗营养。
头发中唯一需要营养的是毛囊,但毛囊的新陈代谢每分每秒都在进行,与头发长度无关。而且毛囊消耗的营养非常少,不用担心会和身体争夺营养。
头发通过乳头吸收营养。
有血管和神经的毛乳头。
连同结缔组织鞘。
为头发提供养分和氧气。
发根嵌在毛囊里。
头发中蛋白质的含量占80%以上。
研究证实,当蛋白质明显缺乏时
毛囊和乳头在工作中可能会松弛。
头发不仅长得慢,还容易掉头发。
春季护发做这五件事。
敲黑板
0 1
做好防晒。不要低估紫外线的破坏力。很多人觉得天气热的时候很难打理头发,就是因为这个头号敌人。
紫外线会深入毛干,损伤纤维组织,灼热也会导致保湿因子减少。久而久之,健康的黑色光泽会变得暗淡无光,头发失去弹性,干枯易断。
0 2
保持头发酸碱度平衡。春季护发要特别注意油脂问题和pH值的平衡。头皮和面部皮肤一样,在春天也会遇到油腺分泌过多的尴尬。
0 3
做好补水和修复。频繁的烫染造型必然会对头发造成损伤,所以春夏护发产品的选择不能偏激,还需要补水,修复个人发质。
天气炎热,护发产品建议以草本配方为主,清爽补水,温和修复。即使每天都用,也不用担心油腻。
0 4
经常梳头可以更好的保护头发。春季阳气升于天地之间,人体阳气也升于天地之间,使人体适应春季的气候变化。早起练习梳头可以帮助阳气上升。
它是五官和中枢神经系统的位置。能改善头部血液循环,滋养头发,使头发乌黑发亮,提高视力和听力,缓解头痛,预防高血压和中风。
0 5
吃肉蛋奶。头发的主要成分是蛋白质。因此,我们应该多吃肉、鱼、蛋、奶、豆类等优质蛋白质。同时要注意荤素搭配,均衡营养,控制脂肪的摄入,有利于头发生长。
芝麻能促进黑色素合成,海鱼中的烟酸能扩张毛细血管,加强微循环,消除黑色素生成障碍,有效保护头发。牛奶、蛋黄等富含维生素A的食物有助于头发散发健康魅力,这些食物可以适当增加摄入量。
还在担心头发抢营养的朋友们。
珍惜你此刻所拥有的。
毕竟这个世界上还有一些人。
我等不及给我的头发所有的营养了。
吃饱喝足,心情愉快。
保护你的头发。
来源:健康北京
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